Vinyasa Pose Deck

Vinyasa Pose Deck è un compagno di yoga quotidiano basato su un'idea semplice: una posizione alla volta, con piena attenzione al respiro.

Ogni giorno viene presentata una nuova scheda di posizione da un mazzo accuratamente selezionato che comprende posizioni in piedi, sedute, di equilibrio e di rilassamento. Ogni scheda include una guida alla respirazione passo passo – conteggio delle inspirazioni, battiti di pausa, durata dell'espirazione – pensata per adattarsi alle esigenze di quella specifica posizione. Che tu stia salendo sul tappetino per la prima volta o che tu torni dopo anni di pausa, il ritmo si adatta al tuo livello.

Il mazzo è organizzato in modo da poter sfogliare liberamente tutte le posizioni, filtrarle per difficoltà o categoria e contrassegnare le posizioni preferite per ripassarle. Un layout a griglia pulito permette di visualizzare l'intera collezione a colpo d'occhio. Tocca una qualsiasi scheda per aprire la visualizzazione completa della posizione con indicazioni illustrate sull'allineamento e la sequenza di respirazione spiegata passo dopo passo.

Non sono necessari account, abbonamenti o connessione internet. Tutto risiede sul tuo dispositivo. L'interfaccia è discreta, in modo che la pratica rimanga al centro dell'attenzione.