"The Grateful Three" è una semplice abitudine di journaling quotidiano basata su un'unica idea: annota tre cose per cui sei grato ogni giorno, né più né meno.
Non è necessario creare un account, non vengono inviati dati da nessuna parte e non c'è nulla da pagare. Tutto ciò che scrivi rimane sul tuo dispositivo.
Ogni giorno apri l'app e aggiungi le tue tre annotazioni. Una volta inserite tutte e tre, la giornata viene contrassegnata come completata. Se salti un giorno, la tua serie si azzera: un piccolo incentivo a essere costanti senza essere punitivo. Puoi tornare a qualsiasi annotazione precedente per rileggere ciò che hai scritto e ricordare cosa era importante per te in quel momento.
L'app tiene traccia della tua serie attuale e della tua serie più lunga, così puoi vedere come l'abitudine cresce nel tempo. Puoi programmare un promemoria per ricordarti di scrivere all'ora che preferisci.
Nelle impostazioni puoi scegliere il formato dell'ora, il formato della data, il primo giorno della settimana e la scheda predefinita in cui si apre l'app. Tutto si adatta al tuo modo di lavorare.
Nessuna pubblicità, nessun abbonamento, nessuna registrazione. Semplicemente un luogo tranquillo dove riflettere ogni mattina o sera.
Un diario della gratitudine quotidiano: annota ogni giorno tre cose per cui sei grato.
Ultimo aggiornamento
13 set 2026