Easy Fast 断続的ファスティング

Easy Fastで断続的断食（インターミッテント・ファスティング）を始めましょう。減量と長続きする結果のために設計された、シンプルで広告なしの断食アプリ兼習慣トラッカーです。

240万人以上に信頼され、Google Playで4.9★の評価を得ています。

こんにちは、サムです。私は個人開発者であり、長年の断食実践者です。

私はシンプルでパワフル、そしてプライベートな断食トラッカーを作成しました。侵入的な広告、必須のアカウント、データマイニングはありません。あなたの減量と健康の目標を達成するのを助けるためのツールです。

主な機能 (永久無料)
Easy Fastはストアで最も寛大な無料断食アプリの一つです。
• 断食タイマー：16:8や18:6などの人気の毎日の断食を追跡。
• Flexiプラン：時間制限のない自由な断食。いつやめるかはあなた次第。
• 断食ステージ：ケトーシスからオートファジーまでの体の状態を追跡。
• 水分トラッカー：スマートなリマインダーで水分摂取量と水分補給を記録。
• 体重追跡：時間の経過とともに減量の進捗を監視。
• 履歴の編集：停止ボタンを押し忘れましたか？開始時間と終了時間を簡単に調整できます。
• 広告ゼロ＆アカウント不要：ダウンロードするだけ。ポップアップを閉じることではなく、健康に集中できます。

Proに移行 (高度なツールをアンロックして個人開発者をサポート)
• 高度なプラン：OMAD（1日1食）、20:4、週ごとのプログラム、長時間断食をアンロック。あなたの減量目標に合わせて選べます。
• 専門的なステージ解説：各ステージで役立つ実践的な答え。空腹の波はどれくらい続くか、断食を破る飲み物は何か、一口で台無しになるのか。
• ウィジェット＆Wear OS：進捗タイルとウォッチフェイスのコンプリケーションで、ホーム画面と腕時計から断食を確認できます。
• 総合トラッキング：体のサイズ、電解質、ケトン、血糖値を記録。
• クラウド同期＆バックアップ：すべてのデバイスで断食履歴を安全に保管。

なぜEasy Fastを選ぶのか？
• バッテリーに優しい：バッテリーを節約する真のブラックダークモード。
• プライバシー第一：データが売られることは決してありません。クラウド同期は完全に任意です。
• コミュニティの信頼：ストアで最もユーザーを尊重するアプリを使う何百万人もの断食実践者に加わりましょう。

減量のために16:8を始める初心者の方も、シンプルで広告なしのタイマーを探している経験者の方も、Easy Fastはあなたにぴったりのツールです。最高の無料断続的断食トラッカーを今すぐダウンロードしてください。

Easy Fastは断続的断食のためのツールであり、専門家による医療アドバイスに代わるものではありません。