WalkFit: Steps & Walking App

Салмақ жоғалтуға арналған WalkFit жаяу жүру қолданбасы қарапайым қадам есептегішін және жеке жаяу жүру трекерін біріктіреді — барлығы бір жерде. Тайцзи, жапон жаяу жүру және орындықпен жаяу жүру сияқты жаңа жаяу жүру серияларын зерттеңіз.

◉ Калорияларды жағу және салмақ жоғалту үшін күнделікті жаяу жүру жоспарларын немесе үй ішіндегі жүгіру жолағындағы жаттығуларды қолданып көріңіз. WalkFit — салмақ жоғалтуға арналған ең жақсы жаяу жүру қолданбасы.

◉ Біздің күнделікті жаяу жүру бағдарламаларымыз мақсатты салмағыңызға жетуге және өзіңізді жақсы сезінуге көмектесу үшін жасалған. Иә, салмақ жоғалту үшін жаяу жүру шынымен де жағымды болуы мүмкін!

◉ Дене салмағының индексі (ДСИ) мен белсенділік деңгейіңізге бейімделген жеке жаяу жүру жоспарын алыңыз. Күнделікті серуендеуден ләззат алыңыз және өз қарқыныңызбен арықтаңыз.

ЗЕРТТЕУГЕ БОЛАДЫ НЕГІЗГІ МҮМКІНДІКТЕР:

Жаяу жүру трекері:

Пайдалануға оңай жаяу жүру трекерімен ілгерілеуіңізді бақылаңыз. Қарқыныңызды сақтау және мақсаттарыңызға берік болу үшін қадамдарды, жағылған калорияларды және жүрілген қашықтықты бақылаңыз.

Салмақ жоғалтуға арналған жаяу жүру қолданбасы:

WalkFit қолданбасын пайдаланып, салмақ жоғалтуға нақты мақсаттар қойыңыз және прогресіңізді бақылаңыз. Арнайы жаяу жүру трекерімен серуендеріңіздің жалпы өзгерісіңізге қалай үлес қосатынын көріңіз.

Қадам санағышы және қадам өлшегіш:

Кіріктірілген қадам өлшегішпен қадамдарды, қашықтықты және жағылған калорияларды оңай бақылаңыз. Қадам санағышы сізді қозғалуға мәжбүр етеді және күнделікті қадам мақсаттарыңызға жетуді еске салады.

Жаяу жүру сынақтары:

Қызықты жаяу жүру сынақтарымен мотивацияны арттырыңыз. Күнделікті және апта сайынғы қадам мақсаттарын орындау арқылы жетістіктерге жетіңіз. Қадам санағышыңызбен жаңа жетістіктерге жетіңіз және сапарыңызда шабыттаныңыз.

Үй ішінде жаяу жүру жаттығулары:

Бейне қолдау арқылы үй ішінде жаяу жүру жаттығуларына қол жеткізіңіз. Кардио серуендерін, 1 мильдік жаяу жүрулерді, аз әсер ететін нұсқаларды қолданып көріңіз немесе «28 күндік үй ішінде жаяу жүру сынақтарын» орындаңыз. Үйден жаттығуды жаяу жүрумен біріктіру арқылы май жағып, салмақ жоғалтыңыз.

Жүгіру жолында жаттығу режимі:

Жүгіру жолында жаттығу режиміне ауысып, сарапшылар ұсынған жаяу жүру жаттығуларын орындаңыз. Майды барынша жағу үшін тұрақты жүру мен жоғары қарқынды серпілістерді кезектестіріңіз. Қадам санауышы жүгіру жолында жүргенде де бақылауды жалғастырады. Бұл салмақ тастағысы келетін үйде жаяу жүрушілер үшін өте қолайлы.

Fitbit, Google Fit, Health Connect және Wear OS құрылғыларымен синхрондау:

WalkFit Wear OS сағаттарымен біркелкі интеграцияланады, бұл пассивті және белсенді режимдерде дәл бақылауға мүмкіндік береді. Пассивті режим күні бойы белсенділікті бақылау үшін құрылғыңыздың сенсорларын пайдаланады. Белсенді режимде серуендеу және жаттығулар кезінде нақты уақыт режиміндегі статистика көрсетіледі.

Құрылғыларыңызды синхрондау қадамдар саны, жағылған калориялар және жаяу жүру қашықтығы сияқты негізгі фитнес көрсеткіштерін бір жерде бақылауға мүмкіндік береді. Сондықтан WalkFit қадам өлшегіш және салмақ жоғалту қолданбасы ретінде пайдалану өте оңай.

ЖАЗЫЛЫМ ТУРАЛЫ АҚПАРАТ:
Жүгіру қолданбасын бастапқы ақысыз жүктеп алыңыз. Әрі қарай пайдалану үшін жазылым қажет. Қолданбада көрсетілгендей сынақ нұсқасы ұсынылуы мүмкін.

Біз сондай-ақ қосымша бір реттік немесе қайталанатын ақыға қосымша қосымшаларды (мысалы, денсаулыққа арналған нұсқаулықтарды) ұсынуымыз мүмкін. Бұлар сіздің жазылымыңыз үшін қажет емес.

Сізден хабар күтеміз! Пікірлеріңізді немесе ұсыныстарыңызды жіберіңіз: https://contact-us.welltech.com/walkfit.html
Құпиялылық саясаты: https://legal.walkfit.pro/page/privacy-policy
Пайдалану шарттары: https://legal.walkfit.pro/page/terms-of-use

WalkFit - салмақ жоғалтуға арналған кешенді қадам санауыш және жаяу жүру қолданбасы. Жекелендірілген жаяу жүру жоспарын алыңыз, қадам немесе қашықтық мақсаттарын қойыңыз және салмақ жоғалту мақсаттарыңызға оңай жету үшін Тай Чи және жапон жаяу жүрісі, үйде немесе сыртта, сияқты нұсқаулық сериялардан ләззат алыңыз.

Ескерту: WalkFit - белсенділікті бақылау және жалпы әл-ауқат үшін жасалған жалпы денсаулық және фитнес қолданбасы. Берілген қадам жоспарлары, үйде/сыртта жаяу жүру бағдарламалары және салмақты басқару көрсеткіштері тек ақпараттық және жалпы фитнес мақсаттары үшін берілген. Олар медициналық кеңес немесе кәсіби денсаулық сақтау консультацияларының орнын басатын құрал ретінде қарастырылмаған. Кез келген жаңа дене шынықтырумен айналыспас бұрын, әсіресе денсаулығыңызда бұрыннан бар мәселелер болса, әрқашан дәрігермен кеңесіңіз.