ASICS Runkeeper: Fitness App

រួមគ្នាយើងរត់។

កម្មវិធីដែលកំពុងដំណើរការត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នករត់ទាំងអស់។ មិនថាអ្នករត់/ដើរ ឬអ្នកបញ្ចប់ម៉ារ៉ាតុងធម្មតាទេ សូមចូលរួមសហគមន៍ ASICS Runkeeper ដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នករត់ជុំវិញពិភពលោក។

ផែនការបណ្តុះបណ្តាល ការហាត់ប្រាណដែលបានណែនាំ ការរត់ប្រណាំងប្រចាំខែ និងអ្វីៗជាច្រើនទៀតនឹងជួយអ្នកឱ្យរត់បន្ថែមទៀត រត់បានលឿន និងរត់បានយូរ។ កំណត់គោលដៅនៃការរត់ និងការបណ្តុះបណ្តាល តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក និងចែករំលែកការធ្វើដំណើររបស់អ្នកជាមួយសហគមន៍របស់យើង។ ចាប់ពីការរត់លើកដំបូងរបស់អ្នកទៅ 5K, 10K, ពាក់កណ្តាល ឬពេញម៉ារ៉ាតុងបន្ទាប់របស់អ្នក កម្មវិធី ASICS Runkeeper អាចជួយអ្នកធ្វើវាបាន។ ជឿទុកចិត្តដោយអ្នករត់ 5k ចំពោះអ្នកដែលរត់ម៉ារ៉ាតុង។

លក្ខណៈពិសេសកំពូល
លំហាត់ណែនាំ
ផែនការបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួន
ការប្រកួតប្រជែងប្រចាំខែ
ការយល់ដឹងអំពីសកម្មភាព
ការកំណត់គោលដៅ
កម្មវិធីតាមដានស្បែកជើង

ទិដ្ឋភាពទូទៅ
• ការហាត់ប្រាណដែលបានណែនាំ៖ អនុញ្ញាតឱ្យគ្រូបង្វឹក ASICS Runkeeper របស់យើងជំរុញអ្នកតាមរយៈការហាត់ប្រាណដែលណែនាំដោយអូឌីយ៉ូសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងចាប់ពី 5K ដំបូងរបស់អ្នករហូតដល់ការហ្វឹកហាត់ចន្លោះពេលរហូតដល់ការរត់ការគិត។

• ផែនការហ្វឹកហ្វឺនផ្ទាល់ខ្លួន៖ ហ្វឹកហាត់សម្រាប់ការប្រណាំងបន្ទាប់របស់អ្នកជាមួយនឹងផែនការបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួន - ពី 5K, 10k, ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង ឬម៉ារ៉ាតុងពេញ។

• ការប្រកួតប្រជែងការរត់ប្រចាំខែ៖ រក្សាការលើកទឹកចិត្តជាមួយនឹងការប្រកួតប្រជែងប្រចាំខែ។ ប្រកួតប្រជែងជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក និងចែករំលែកសមិទ្ធផលរបស់អ្នកជាមួយសហគមន៍ Runkeeper ។

•តាមដានលំហាត់ប្រាណ៖ រត់ ដើរ រត់ ជិះកង់ ឡើងភ្នំ និងច្រើនទៀត។ ការតាមដាន GPS ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទិដ្ឋភាពច្បាស់លាស់នៃការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នកក្នុងពេលវេលាជាក់ស្តែង។ កត់ត្រាចម្ងាយរបស់អ្នក (ម៉ាយល៍ ឬគីឡូម៉ែត្រ) ល្បឿន បំបែក ល្បឿន កាឡូរី និងច្រើនទៀត។

• កំណត់គោលដៅ៖ មានការប្រកួត ទម្ងន់ ឬល្បឿនក្នុងចិត្ត? គ្រូបង្វឹក ASICS Runkeeper របស់យើង ផែនការហ្វឹកហ្វឺន ការហាត់ប្រាណដែលបានណែនាំ និងបញ្ហាប្រឈមប្រចាំខែនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។

• តាមដានវឌ្ឍនភាព៖ ការយល់ដឹងអំពីសកម្មភាពលម្អិតជួយអ្នកឱ្យមើលឃើញវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកតាមពេលវេលា។

• កម្មវិធីតាមដានស្បែកជើង៖ តាមដានចម្ងាយនៅលើស្បែកជើងដែលកំពុងរត់របស់អ្នក ហើយកម្មវិធីនឹងរំលឹកអ្នកនៅពេលដែលដល់ពេលសម្រាប់គូថ្មី។

លក្ខណៈ​ពិសេស​បន្ថែម​ទៀត
• ក្រុមដែលកំពុងដំណើរការ៖ បង្កើតការប្រកួតប្រជែងផ្ទាល់ខ្លួន អញ្ជើញមិត្តភក្តិ តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក និងប្រើប្រាស់ការជជែកដើម្បីលើកទឹកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក។

• សញ្ញាសំឡេង៖ ស្តាប់ល្បឿន ចម្ងាយ បំបែក និងពេលវេលារបស់អ្នកនៅពេលអ្នករត់។

• កម្មវិធីដៃគូ៖ ស្តាប់តន្ត្រីជាមួយនឹងការរួមបញ្ចូល Spotify និង Apple Music ធ្វើសមកាលកម្មជាមួយនាឡិកា Garmin និងភ្ជាប់ជាមួយកម្មវិធីសុខភាពដូចជា Fitbit និង MyFitnessPal ដូច្នេះអ្នកអាចតាមដានការរត់ និងកាយសម្បទាជាមួយនឹងឧបករណ៍ពាក់របស់អ្នក។

• ការតាមដានក្នុងផ្ទះ៖ តាមដានម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ រាងអេលីប និងលំហាត់ប្រាណនៅក្នុងរបៀបនាឡិកាបញ្ឈប់។

• ការចែករំលែកសង្គម៖ ចែករំលែករូបថតនៃសកម្មភាពរបស់អ្នក ឬដំណើរការសកម្មភាពក្លឹបទៅកាន់កម្មវិធីណាមួយ ពីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម រហូតដល់វេទិកាផ្ញើសារ។

• ការយល់ដឹងអំពីសកម្មភាព៖ តាមដានសកម្មភាពរត់ ដើម្បីមើលពីរបៀបដែលការរត់របស់អ្នកប្រសើរឡើង និងទទួលបានទិដ្ឋភាពពេញលេញនៃដំណើរហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។

• ការតាមដានផ្ទាល់៖ ចែករំលែកទីតាំងផ្ទាល់របស់អ្នកជាមួយទំនាក់ទំនងដែលបានយល់ព្រមរបស់អ្នក។

• ចូលរួមជាមួយសហគមន៍ដែលកំពុងរត់ដែលជួយអ្នកចេញពីទ្វារ និងឈានដល់គោលដៅដែលកំពុងរត់របស់អ្នក! ទាញយកកម្មវិធី ASICS Runkeeper ថ្ងៃនេះ។