Supple Stretch Flow គឺជាកម្មវិធីបត់បែនដែលមានការណែនាំ ដែលបង្កើតឡើងដោយផ្អែកលើគំនិតសាមញ្ញមួយ៖ ការណែនាំច្បាស់លាស់ ឥរិយាបថម្តងមួយៗ គ្មានការរំខាន។
វគ្គនីមួយៗត្រូវបានបែងចែកជាកាតហាត់ប្រាណ។ កាតនីមួយៗបង្ហាញពីការលាតសន្ធឹងបច្ចុប្បន្ន អ្វីដែលត្រូវផ្តោតលើ និងកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងរាប់ថយក្រោយដែលផ្លាស់ទីអ្នកដោយស្វ័យប្រវត្តិទៅកាន់ឥរិយាបថបន្ទាប់។ មិនចាំបាច់ប៉ះនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមទេ — គ្រាន់តែធ្វើតាម។
កម្មវិធីនេះភ្ជាប់មកជាមួយនឹងសំណុំនៃទម្លាប់លាតសន្ធឹងដែលបានសាងសង់ជាមុន ដែលគ្របដណ្តប់លើការឡើងកម្តៅពេលព្រឹក វគ្គបត់បែនរាងកាយទាំងមូល និងលំហូរសម្រាក។ មិនថាអ្នកមានពេលប្រាំនាទី ឬសាមសិបនាទីទេ មានទម្លាប់ដែលសមស្រប។
ទិន្នន័យទាំងអស់ត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងមូលដ្ឋាននៅលើឧបករណ៍របស់អ្នក។ គ្មានគណនី គ្មានការចូល គ្មានការធ្វើសមកាលកម្ម — គ្មានអ្វីចាកចេញពីទូរស័ព្ទរបស់អ្នកទេ។ កម្មវិធីនេះដំណើរការក្រៅបណ្តាញទាំងស្រុង។
អេក្រង់ដើមដែលមានមូលដ្ឋានលើក្រឡាចត្រង្គផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការចូលប្រើផ្នែកទាំងអស់យ៉ាងរហ័ស។ កាតនីមួយៗមានទំហំធំ និងងាយស្រួលអាន ត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ប្រើប្រាស់នៅពេលដែលអ្នកនៅលើកន្ទេលរបស់អ្នករួចហើយ ហើយមិនចង់សម្លឹងមើលប៊ូតុងតូចមួយ។
ការកំណត់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធថ្ងៃដំបូងនៃសប្តាហ៍របស់អ្នក លំដាប់តម្រៀបលំនាំដើមសម្រាប់ទម្លាប់ និងផ្នែកណាដែលបើកនៅពេលអ្នកបើកដំណើរការកម្មវិធី។
ចំណុចប្រទាក់គឺស្អាត និងអាចអានបាន ជាមួយនឹងរចនាប័ទ្មមើលឃើញដ៏កក់ក្តៅ និងស្រទាប់ៗ។ ការណែនាំអំពីឥរិយាបថត្រូវបានសរសេរជាភាសាសាមញ្ញ ដូច្នេះអ្នកដឹងច្បាស់ពីគោលដៅនៃការលាតសន្ធឹងនីមួយៗ និងរបៀបកាន់វាដោយសុវត្ថិភាព។
លំហាត់លាតសន្ធឹងដែលមានការណែនាំ ជាមួយនឹងកាតបង្ហាញឥរិយាបថមួយជំហានម្តងៗ និងកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងរាប់ថយក្រោយ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
14 សីហា 2026