calorie tracker

ធ្វើឱ្យកម្មវិធីតាមដានកាឡូរីជាផ្នែកមួយនៃការញ៉ាំប្រចាំថ្ងៃ៖ ថតរូបអាហារ ពិនិត្យមើលការប៉ាន់ស្មាន និងរក្សាទុកវា។ កម្មវិធីរាប់កាឡូរីនេះភ្ជាប់ចំណែកអាហារជាមួយនឹងអាហារូបត្ថម្ភ ខណៈពេលដែលកម្មវិធីតាមដានអាហាររក្សាអាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ និងអាហារសម្រន់ក្នុងកំណត់ត្រាតែមួយ។

លក្ខណៈពិសេសសំខាន់ៗ

• ម៉ាស៊ីនស្កេនអាហារដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់រូបថតអាហារ
ប្រើកម្មវិធីរាប់កាឡូរីដើម្បីប៉ាន់ស្មានសារធាតុចិញ្ចឹមនៃរូបថត បន្ទាប់មកពិនិត្យមើលគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងកម្មវិធីតាមដានអាហាររបស់អ្នក។ កម្មវិធីតាមដានកាឡូរីប្រែក្លាយចំណែកដែលបានពិនិត្យទៅជាធាតុនៅក្នុងកម្មវិធីរាប់កាឡូរីរបស់អ្នក។

• កម្មវិធីតាមដានអាហារសម្រាប់អត្ថបទ និងសំឡេង
បញ្ចូលចំណែកអាហារនៅក្នុងកម្មវិធីតាមដានអាហារដោយវាយបញ្ចូល ឬនៅពេលដែលឧបករណ៍ និងភាសារបស់អ្នកគាំទ្រ សូមនិយាយទៅកាន់កម្មវិធីតាមដានកាឡូរី។ ប្រសិនបើអ្នកបានពិនិត្យអាហារជាមួយម៉ាស៊ីនស្កេនអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម សូមបញ្ចូលព័ត៌មានលម្អិតដែលបានពិនិត្យទាំងនោះនៅក្នុងកម្មវិធីរាប់កាឡូរី។

• កំណត់ហេតុអាហារសម្រាប់របបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក
ស្វែងរក ឬបញ្ចូលអាហារដោយដៃ៖ កម្មវិធីតាមដានអាហារ និងកម្មវិធីរាប់កាឡូរីរបស់អ្នកនាំអាហារប្រចាំថ្ងៃមកជាមួយគ្នា។ ប្រើកម្មវិធីតាមដានកាឡូរីជាកម្មវិធីតាមដានរបបអាហារដើម្បីកត់ត្រាអាហារ ខណៈពេលកំពុងធ្វើតាមផែនការរបបអាហារសម្រកទម្ងន់។

• អាហារដែលបានរក្សាទុកនៅក្នុងកម្មវិធីតាមដានកាឡូរីរបស់អ្នក
ប្រើធាតុដែលធ្លាប់ស្គាល់ឡើងវិញនៅក្នុងកម្មវិធីតាមដានអាហារ និងកែតម្រូវចំណែកអាហារនៅក្នុងកម្មវិធីរាប់កាឡូរី។ ការរក្សាទុកអាហារដែលមានសុខភាពល្អដែលអ្នកញ៉ាំជាប្រចាំកាត់បន្ថយការវាយបញ្ចូលម្តងហើយម្តងទៀតដោយមិនចាក់សោអ្នកឱ្យចូលទៅក្នុងបរិមាណដូចគ្នា។
• កម្មវិធីតាមដានម៉ាក្រូសម្រាប់ប្រូតេអ៊ីន កាបូអ៊ីដ្រាត និងខ្លាញ់
ប្រើឧបករណ៍រាប់កាឡូរីជាកម្មវិធីតាមដានប្រូតេអ៊ីន និងកាឡូរី ឬកម្មវិធីតាមដានកាបូអ៊ីដ្រាតទាប ជាមួយនឹងជាតិសរសៃ ស្ករ និងសូដ្យូម ដែលទិន្នន័យមាន។ ប្រើវាជាកម្មវិធីតាមដានអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមសម្រាប់កំណត់ត្រាអាហារដើម្បីពិនិត្យជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ជាជាងការណែនាំផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។

• គោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយម៉ាស៊ីនគិតលេខកាឡូរី
កម្មវិធីតាមដានកាឡូរីប្រៀបធៀបការទទួលទានជាមួយនឹងគោលដៅប៉ាន់ស្មាន ខណៈពេលដែលឧបករណ៍រាប់កាឡូរីបង្ហាញពីរបៀបដែលចំណែកអាហាររួមចំណែកដល់ថ្ងៃរបស់អ្នក។ ប្រើកម្មវិធីតាមដានអាហាររបស់អ្នកជាកម្មវិធីតាមដានឱនភាពកាឡូរីដើម្បីពិនិត្យអាហារទល់នឹងគោលដៅឱនភាពកាឡូរី និងតាមដានម៉ាក្រូរបស់អ្នក។

• កម្មវិធីតាមដានការសម្រកទម្ងន់ និងវឌ្ឍនភាពអាហារូបត្ថម្ភ
ផ្គូផ្គងធាតុទម្ងន់ជាមួយឧបករណ៍រាប់កាឡូរី ហើយប្រើកម្មវិធីតាមដានអាហារជាកម្មវិធីតាមដានអាហារូបត្ថម្ភដើម្បីស្វែងយល់ពីគំរូនៃការញ៉ាំ។ កម្មវិធីតាមដានកាឡូរីក៏រក្សាការទទួលទានក្នុងបរិបទផងដែរ នៅពេលដែលអ្នកប្រើវាជាកម្មវិធីឡើងទម្ងន់ ជាមួយនឹងប្រវត្តិយូរជាងនេះដែលមានតាមរយៈ Pro។

• សកម្មភាព និងភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា
បន្ថែមសកម្មភាពដោយដៃរួមជាមួយធាតុតាមដានអាហាររបស់អ្នក និងពិនិត្យថ្ងៃរបស់អ្នកនៅក្នុងឧបករណ៍រាប់កាឡូរី។ ការកត់ត្រានៅក្នុងឧបករណ៍តាមដានកាឡូរីគាំទ្រដល់ទម្លាប់នៃការត្រួតពិនិត្យឧបករណ៍តាមដានម៉ាក្រូ និងកម្មវិធីតាមដានប្រូតេអ៊ីនរបស់អ្នក។

ចាប់ផ្តើមជាមួយអាហារបន្ទាប់នៅក្នុងឧបករណ៍តាមដានកាឡូរីរបស់អ្នក និងពិនិត្យផ្នែកអាហារជាមួយឧបករណ៍រាប់កាឡូរី។ ត្រឡប់ទៅកម្មវិធីតាមដានអាហាររបស់អ្នកវិញ ដើម្បីរក្សាកំណត់ហេតុអាហារដែលមានប្រយោជន៍ ម្តងមួយៗ។

មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើម
ការប៉ាន់ស្មាន AI អាចប្រែប្រួល ហើយគួរតែត្រូវបានពិនិត្យឡើងវិញ។ មុខងារ AI តម្រូវឱ្យមានការចូលប្រើអ៊ីនធឺណិត។ ការចូលប្រើជាមូលដ្ឋានមានការប្រើប្រាស់ AI មានកំណត់ និងអាហារដែលបានរក្សាទុក។ Pro បន្ថែមការអនុញ្ញាតខ្ពស់ជាងមុន ការកែសម្រួលគោលដៅ និងប្រវត្តិយូរជាងនេះ ដោយដែនកំណត់ការប្រើប្រាស់នៅតែត្រូវបានអនុវត្ត។
កម្មវិធីនេះមិនមែនជាឧបករណ៍វេជ្ជសាស្ត្រទេ ហើយមិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ព្យាបាល ឬការពារស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រណាមួយឡើយ។ សូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាពសម្រាប់ដំបូន្មានផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។
លក្ខខណ្ឌ៖ https://shape-up-me-termsofuse.vercel.app
ភាពឯកជន៖ https://shape-up-me-privacy-policy.vercel.app