កម្មវិធីកំណត់ពេលហាត់ប្រាណ Supple Body Stretch Timer គឺជាកម្មវិធីណែនាំអំពីភាពបត់បែន ដែលណែនាំអ្នកអំពីទម្លាប់លាតសន្ធឹងម្តងមួយៗ។ លំហាត់នីមួយៗលេចឡើងជាកាតដែលមានការណែនាំច្បាស់លាស់ និងកម្មវិធីកំណត់ពេលរាប់ថយក្រោយដែលឧទ្ទិសដល់ ដូច្នេះអ្នកតែងតែដឹងថាត្រូវកាន់ទីតាំងរយៈពេលប៉ុន្មាន និងអ្វីដែលនឹងកើតឡើងបន្ទាប់។
កម្មវិធីនេះត្រូវបានរៀបចំជាក្រឡាចត្រង្គនៃកាតទម្លាប់។ ប៉ះកាតណាមួយដើម្បីចាប់ផ្តើមវគ្គនោះ ធ្វើការតាមរយៈការលាតសន្ធឹងនីមួយៗតាមល្បឿនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយត្រឡប់ទៅទិដ្ឋភាពទូទៅវិញនៅពេលអ្នករួចរាល់។ មិនត្រូវការគណនី មិនត្រូវការការតភ្ជាប់អ៊ីនធឺណិតទេ — អ្វីគ្រប់យ៉ាងដំណើរការទាំងស្រុងនៅលើឧបករណ៍របស់អ្នក។
ទម្លាប់ត្រូវបានតម្រៀបតាមកាលបរិច្ឆេទ ឈ្មោះ ឬអាទិភាពអាស្រ័យលើចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចកំណត់ថ្ងៃដំបូងនៃសប្តាហ៍ដែលអ្នកពេញចិត្ត និងកែតម្រូវទំហំពុម្ពអក្សរសម្រាប់ការអានប្រកបដោយផាសុកភាព។ ជម្រើសស្បែកងងឹតអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្តូររវាងរូបរាងភ្លឺ ងងឹត ឬផ្គូផ្គងប្រព័ន្ធ។
នៅពេលចាប់ផ្តើមដំបូង ការណែនាំខ្លីៗចំនួនប្រាំអេក្រង់ពន្យល់ពីលក្ខណៈពិសេសស្នូល។ បន្ទាប់ពីនោះ អ្នកចុះចតដោយផ្ទាល់នៅលើក្រឡាចត្រង្គទម្លាប់របស់អ្នករាល់ពេល។
រចនាឡើងសម្រាប់អ្នកដែលចង់បានវិធីសាមញ្ញ និងគ្មានការរំខាន ដើម្បីរក្សាភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាជាមួយនឹងការលាតសន្ធឹងប្រចាំថ្ងៃ។ គ្មានការជាវ គ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម គ្មានការប្រមូលទិន្នន័យ។
លំហាត់លាតសន្ធឹងដែលមានការណែនាំ ជាមួយនឹងកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងរាប់ថយក្រោយក្នុងមួយឥរិយាបថ និងការផ្លាស់ប្តូរដោយរលូន។
បានដំឡើងកំណែនៅ
13 សីហា 2026