Workout Timer by KBMH

ការវាយតម្លៃ 164
ចំណាត់ថ្នាក់ខ្លឹមសារ
PEGI 3
5ពាន់+
ការទាញយក
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់

អំពី​កម្មវិធីនេះ

កម្មវិធីកំណត់ម៉ោង EMOM ដោយ KBMH - នាឡិកាហាត់ប្រាណចុងក្រោយ

កំពុងរកមើលកម្មវិធីកំណត់ម៉ោង EMOM ដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីកំទេចការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នក? កម្មវិធីនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់អត្តពលិក CrossFitters និងនរណាម្នាក់ដែលធ្ងន់ធ្ងរអំពី HIIT, Tabata ឬការហាត់ប្រាណកម្លាំង។ មិនថាអ្នកកំពុងធ្វើរាល់នាទីនៅលើនាទី (EMOM), AMRAP, សម្រាប់ពេលវេលា ឬចន្លោះពេលដ៏សាមញ្ញ KBMH បានរ៉ាប់រងអ្នក។

លក្ខណៈសំខាន់ៗ៖
• កម្មវិធីកំណត់ម៉ោង EMOM៖ រក្សាល្បឿនជាមួយនឹងនាឡិកា EMOM ស្អាត និងងាយស្រួលអាន។
• AMRAP & For Time៖ តាមដានជុំឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើបាន ឬវាយនាឡិកា។
• ចន្លោះពេលផ្ទាល់ខ្លួន៖ បង្កើតកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងសម្រាប់ HIIT, Tabata, circuits, ឬការហ្វឹកហាត់កម្លាំង។
• កំណត់ចំណាំការហាត់ប្រាណ៖ សរសេរផែនការ EMOM របស់អ្នក ដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ប្តូរកម្មវិធីពាក់កណ្តាលការហាត់ប្រាណនោះទេ។
• ការដាស់តឿនរូបភាព និងសំឡេង៖ សំឡេងប៊ីប និងលេខធំ ធ្វើឱ្យអ្នកផ្តោតលើការហ្វឹកហាត់របស់អ្នក។
• នាឡិកាបញ្ឈប់ និងរាប់ថយក្រោយ៖ កម្មវិធីកំណត់ពេលតែមួយសម្រាប់រាល់ស្ទីលហាត់ប្រាណ។

ហេតុអ្វីត្រូវជ្រើសរើស KBMH?
• បង្កើតឡើងដោយអត្តពលិក kettlebell សម្រាប់វគ្គហ្វឹកហាត់ពិតប្រាកដ។
• ការរចនាស្អាត និងតិចតួចបំផុត ដោយផ្តោតលើការបណ្តុះបណ្តាល EMOM ។
• ឥតគិតថ្លៃក្នុងការប្រើប្រាស់ - មិនមានការដំឡើងស្មុគស្មាញ គ្រាន់តែបើក ហើយចាប់ផ្តើមការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
• ដំណើរការសម្រាប់រចនាប័ទ្មហ្វឹកហាត់ទាំងអស់៖ CrossFit, HIIT, Tabata, ប្រដាល់, MMA, kettlebells ឬកម្លាំង។

ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់៖
• អត្តពលិក CrossFit ដែលត្រូវការកម្មវិធីកំណត់ម៉ោង EMOM & AMRAP ។
• អ្នកចូលចិត្ត HIIT ដែលចង់បានវគ្គលឿន និងមានប្រសិទ្ធភាព។
• កម្លាំងអត្តពលិកតាមដានជុំ ឈុត និងសម្រាក។
• អ្នកប្រដាល់/MMA ដោយប្រើកម្មវិធីកំណត់ម៉ោង។
• កាយសម្បទាប្រចាំថ្ងៃ - ពីការផ្ទុះ Tabata រហ័សទៅម៉ាស៊ីនកិន EMOM វែង។

ទាញយកកម្មវិធីកំណត់ម៉ោង EMOM ដោយ KBMH ឥឡូវនេះ ហើយគ្រប់គ្រងការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក – មួយនាទីក្នុងពេលតែមួយ។
កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងសម្រាប់ការហាត់ប្រាណ។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ EMOM, HIIT, Tabata និងការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំង។
បាន​ដំឡើងកំណែ​នៅ
27 សីហា 2026

សុវត្ថិភាព​ទិន្នន័យ

សុវត្ថិភាព​ចាប់ផ្ដើមពី​ការយល់ដឹងអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រមូល និង​ចែករំលែក​ទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្ត​ចំពោះសន្តិសុខ និង​ឯកជនភាព​ទិន្នន័យ​អាចខុសគ្នាទៅតាម​ការប្រើប្រាស់ តំបន់ និង​អាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​បានផ្ដល់​ព័ត៌មាននេះ និង​អាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព​វានៅពេលខាងមុខ។
  • មិនចែករំលែក​ទិន្នន័យ​ជាមួយ​ភាគីទីបីឡើយ
    ស្វែងយល់​បន្ថែមអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រកាសអំពី​ការចែករំលែក​ទិន្នន័យ
  • មិនប្រមូល​ទិន្នន័យឡើយ
    ស្វែងយល់​បន្ថែមអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រកាសអំពី​ការប្រមូលទិន្នន័យ

ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ

ការវាយតម្លៃ 162

អ្វី​ដែល​ថ្មី

Every second counts, so we spent this release on the ones you feel.
• Smoother, steadier timers from the first beep to the final buzzer
• Faster, lighter screens — less waiting, more working
• A long list of bugs that will never bother you again

Same AMRAP, EMOM, Tabata and For Time you already train with, just sharper. Now put the phone down and go earn it.

ជំនួយកម្មវិធី

លេខ​​ទូរស័ព្ទ
+35795599558
អំពីអ្នក​អភិវឌ្ឍន៍
PALMATECH LTD
vadim@yolo-apps.io
STELMIO BUILDING, Floor 1, Flat 102, 9 Ellados Paphos 8020 Cyprus
+357 95 599558

កម្មវិធី​ស្រដៀងគ្នា