ಗ್ರೇಟ್ಫುಲ್ ತ್ರೀ ಎಂಬುದು ಒಂದು ಕಲ್ಪನೆಯ ಸುತ್ತ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಸರಳ ದೈನಂದಿನ ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ: ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುವ ಮೂರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ, ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ, ಕಡಿಮೆ ಇಲ್ಲ.
ರಚಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಖಾತೆಯಿಲ್ಲ, ಎಲ್ಲಿಯೂ ಡೇಟಾವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪಾವತಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಬರೆಯುವ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂರು ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮೂರೂ ನಮೂದುಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಿದ ನಂತರ, ದಿನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಮರುಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ - ಶಿಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗದೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ ತಳ್ಳುವಿಕೆ. ನೀವು ಬರೆದದ್ದನ್ನು ಓದಲು ಹಿಂದಿನ ಯಾವುದೇ ನಮೂದುಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ಆಗ ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘವಾದ ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಅನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಅಭ್ಯಾಸವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಲು ಜ್ಞಾಪನೆಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಬಹುದು.
ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯ ಸಮಯ ಸ್ವರೂಪ, ದಿನಾಂಕ ಸ್ವರೂಪ, ವಾರದ ಮೊದಲ ದಿನ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತೆರೆಯುವ ಡೀಫಾಲ್ಟ್ ಟ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವೂ ನೀವು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ, ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳಿಲ್ಲ, ಸೈನ್-ಅಪ್ ಇಲ್ಲ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಶಾಂತ ಸ್ಥಳ.
ದೈನಂದಿನ ಕೃತಜ್ಞತಾ ದಿನಚರಿ - ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುವ ಮೂರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸೆಪ್ಟೆಂ 13, 2026