Google Play'деги эң тез жана минималисттик машыгуу трекери жана зал күндөлүгү — Simple Workout Tracker менен фитнес максаттарыңызга жетиңиз. Машыгууга гана көңүл бурууну каалаган спортчулар үчүн иштелип чыккан колдонмобуз эски кагаз күндөлүгүңүздү заманбап жана ылдам санариптик трекерге алмаштырат.
🏋️♂️ Күч машыгуулары үчүн мыкты колдонмо
Залда булчуң куруп жатасызбы же үйдө күч машыгуусун жасайсызбы, биздин колдонмо процессиңизди уюштурууну жеңилдетет.
Машыгуу пландары: Ар кандай булчуң топтору үчүн жеке пландарды түзүңүз.
Түз машыгуу күндөлүгү: Сеттерди, кайталоолорду жана салмактарды заматта жазып алыңыз.
Эс алуу таймери: Сетти бүтүргөнүңүздү белгилегенде, эс алуу таймери автоматтык түрдө башталат.
📈 Прогрессивдүү жүк (Overload) трекери
Чыныгы натыйжаларды көрүү үчүн убакыттын өтүшү менен оор салмак көтөрүшүңүз керек.
Мурдагы натыйжаларды көрүү: Ар бир көнүгүү үчүн мурунку натыйжаңызды дароо көрүңүз, ошондо бүгүн кандай салмак же кайталоону жеңүү керектигин так билесиз.
Жеке рекорддор: Жаңы ийгиликтерге жеткенде жеке рекорддоруңузду (PR) майрамдаңыз.
🛡️ 100% Офлайн, Купуя жана Жарнамасыз
Жарнамасыз тажрыйба: Нөл жарнамасы бар заманбап трекер. Видеолорду өткөрүп жиберүүгө эмес, машыгууңузга көңүл буруңуз.
Офлайн машыгуу: Интернет талап кылынбайт. Сигналы жок жер төлөдөгү залдарда да кемчиликсиз иштейт.
Толук купуялык: Каттоо же кирүү талап кылынбайт. Дайындарыңыз түзмөгүңүздө гана сакталат.
Simple Workout Tracker колдонмосун бүгүн жүктөп алыңыз — фитнес максаттарыңыз үчүн эң ишенимдүү зал күндөлүгү.
Жөнөкөй машыгуу трекери. Күч машыгууларын, кайталоолорду жана салмакты жазыңыз.
Качан жаңырды
2026-ж., 27-май
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо