silBe: Fitness & Nutrition

Silvy Araujo тарабынан чыгарылган silBe - бул денесин жана акылын машыгуу жана ден соолукка пайдалуу тамактануу аркылуу өзгөрткүсү келген аялдар үчүн түзүлгөн фитнес жана ден соолук колдонмосу.
Денеңизди жана акылыңызды өзгөртүү үчүн эң жакшы көргөн silBe колдонмосуна кош келиңиз!
Жетектелген машыгууларды, максатка багытталган программаларды, ден соолукка пайдалуу рецепттерди жана баш тарткыңыз келгенде сизге жардам берген коомчулукту табыңыз.

Эмне үчүн silBe тандашыңыз керек
- Сильви Араужо жетектеген видеолор менен каалаган жерде жана каалаган убакта машыгыңыз.
- Ар бир деңгээл үчүн түзүлгөн машыгуу программаларын аткарыңыз: башталгыч, орто жана жогорку деңгээлдер.
- Күчтү, чыдамкайлыкты, кыймылдуулукту жана кардиону айкалыштырган толук көнүгүүлөрдөн ырахат алыңыз.
- Машыгууларыңызды жашоо образыңызга байланыштырыңыз жана өз темпиңиз менен өнүгүңүз.

Жаңы: BePREGNANT, кош бойлуулук программаңыз
Кош бойлуулук - бул жашооңуздун эң трансформациялык этаптарынын бири жана сиз аны колдоого алынган жана денеңиз менен чындап байланышкан түрдө өтүүгө татыктуусуз. BePREGNANT - бул биздин баары бир пренаталдык программабыз: ар бир триместрге ылайыкташтырылган коопсуз кош бойлуулук көнүгүүлөрү, жөн гана өзгөртүлгөн көнүгүүлөр эмес, сизди чындап даярдоо үчүн иштелип чыккан.

- Кош бойлуулуктун ар бир этабына ылайыкташтырылган күч машыгуулары.
- Жамбаш көңдөйүнүн иштөөсү жана денеңиз менен кайрадан байланышуу үчүн 360 градус дем алуу.
- Адистер тарабынан колдоого алынган тамактануу жана гинекологиялык билим берүү.
- Төрөткө даярдык жана төрөттөн кийинки калыбына келүү, баары бир тажрыйбада.
- Аны чындап өзгөчө кылган нерсе: BePREGNANT тасмасы Сильви Араужо кош бойлуу кезинде тартылган. Ар бир сессия үйрөтүлө электе эле башынан өткөрүлгөн. - Аялдан аялга чыныгы колдоо.

Тамактануу жана пайдалуу рецепттер
- SilBe тамактануу тобу тарабынан түзүлгөн тең салмактуу тамактануу пландары.
- Максаттарыңызга ылайыкташтырылган пайдалуу, даамдуу, оңой жасалуучу рецепттер.
- Чектөөчү диеталарсыз жакшыраак тамактанууну үйрөнүңүз.
- Ден соолук боюнча кеңештер жана пайдалуу адаттар менен шыктаныңыз.

Коомчулук жана мотивация
- SilBeдеги миңдеген аялдар менен бирге машыгыңыз.
- Жеңиштериңизди жана кыйынчылыктарыңызды #NoMeRindo командасы менен бөлүшүңүз.
- Чыныгы жеңүүчүлөр жана байгелер менен кыйынчылыктарды жеңиңиз.
- Коомчулуктун баарлашууларында Сильви Араужо жана анын командасынын билдирүүлөрү менен мотивацияңызды сактаңыз.

Биринчи жумаңыз АКЫСЫЗ
silBe'ни эч кандай милдеттенмесиз колдонуп көрүңүз жана 7 күн бою бардык Premium артыкчылыктарынан пайдаланыңыз.

silBe жазылууңуз менен
- Бардык программаларга жана көнүгүүлөргө чексиз мүмкүнчүлүк.
- Үзгүлтүксүз машыгыңыз.
- Жаңы программалар жана рецепттер менен тез-тез жаңыртуулар.
- Машыгууларыңызды сактап, ийгиликтериңизди көзөмөлдөңүз.
- Чакырыктарга кошулуп, эксклюзивдүү сыйлыктарга ээ болуңуз.

Баары бир колдонмодо
- Үйдө же спорт залда машыгуулар.
- Деңгээлиңизге жана максаттарыңызга ылайыкташтырылган программалар.
- BePREGNANT менен толук төрөткө чейинки программа.
- Интеграцияланган тамактануу жана ден соолук пландары.
- Ай сайын жаңы мазмун.
- Бири-бирин колдогон аялдардын глобалдык коомчулугу.

silvy Araujo тарабынан silBe: фитнестен алда канча көп нерсе

silBe жөн гана машыгуу колдонмосу эмес, бул өзүңүзгө кам көрүү, мотивацияны сактоо жана өсүү үчүн сиздин мейкиндигиңиз.
Ар бир көнүгүү, рецепт жана билдирүү сизге эң жакшы өзүңүз болууга жардам берүү үчүн иштелип чыккан.
SilBe программасын жүктөп алыңыз, Silvy Araujo менен машыгыңыз жана #NoMeRindo командасына кошулуңуз.

Сиздин өзгөрүүңүз бүгүн башталат!