Danielle Webster Fitness

DWF колдонмосу менен сиз фитнес жана ден соолук максаттарыңызга жетүүгө жардам берүү үчүн иштелип чыккан машыгуу программаларына жете аласыз! Машыгууларыңызга, тамактанууңузга, прогрессиңизге көз салып, көзөмөлдөй аласыз, DWF коомчулугу менен баарлаша аласыз жана башкалар!

Сиздин максаттарыңызга эң туура келген программаны табуу үчүн көптөгөн түрдүү программаларды тандаңыз!


ӨЗГӨЧӨЛҮКТӨРҮ:
- Машыгуу пландарына кирүү жана машыгууларды көзөмөлдөө
- Үн менен видеолорду көнүгүүлөрдү, кадам-кадам инструкцияларды жана максаттуу булчуңду/позицияны үйрөнүү үчүн ээрчиңиз
- Тамагыңызга көз салыңыз
- Күнүмдүк адаттарыңыздын үстүндө болуңуз
- Жаңы жеке жетишкендиктерге жетүү жана көнүмүш адаттарды сактоо үчүн маанилүү белгилерди алыңыз
- DWF жамааттык чаты
- Дененин өлчөөсүнө көз салып, прогрессти сүрөткө тартыңыз
- Пландаштырылган машыгуулар жана иш-чаралар үчүн эскертме эскертүүлөрүн алыңыз
- Көнүгүүлөрдү, кадамдарды, адаттарды жана башкаларды билегиңизден көзөмөлдөө үчүн Apple Watch'уңузду туташтырыңыз
- Көнүгүүлөргө, уйкуга, тамактанууга, дененин статистикасына жана курамына көз салуу үчүн Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal жана Withings сыяктуу башка тагылуучу түзмөктөргө жана колдонмолорго туташыңыз

Колдонмону бүгүн жүктөп алыңыз!