Pulse Sprint Timer

ກຳນົດເວລາການອອກກຳລັງກາຍ HIIT ຂອງທ່ານໃຫ້ເໝາະສົມກັບເວລາທີ່ສົມບູນແບບດ້ວຍ Pulse Sprint Timer. ອອກແບບຊ່ວງການຝຶກອົບຮົມແບບໄລຍະຫ່າງທີ່ກຳນົດເອງດ້ວຍໄລຍະການເຮັດວຽກ ແລະ ໄລຍະພັກຜ່ອນທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ພ້ອມດ້ວຍການຕອບສະໜອງດ້ວຍການສັ່ນສະເທືອນເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີສະມາທິໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ໜັກໜ່ວງ.

ສ້າງໂມງຈັບເວລາສ່ວນຕົວທີ່ຕັ້ງໄວ້ລ່ວງໜ້າສຳລັບຮູບແບບການຝຶກອົບຮົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ - ຕັ້ງແຕ່ຊ່ວງເວລາສັ້ນໆ 15 ນາທີ ຈົນເຖິງກິດຈະວັດປະຈຳວັນທີ່ຍາວນານ 45 ນາທີ. ກຳນົດຊ່ວງເວລາການເຮັດວຽກຂອງທ່ານຈາກ 10 ວິນາທີ ຫາ 10 ນາທີ, ກຳນົດໄລຍະເວລາພັກຜ່ອນ, ແລະເລືອກຈຳນວນຮອບທີ່ຈະເຮັດສຳເລັດ. ແອັບໃຫ້ການສະແດງຜົນນັບຖອຍຫຼັງທີ່ຊັດເຈນ ແລະ ກະແສການສັ່ນສະເທືອນທີ່ແຂງແຮງເພື່ອສັນຍານການຫັນປ່ຽນໄລຍະໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຫ້ທ່ານເບິ່ງໜ້າຈໍ.

ຕິດຕາມປະຫວັດການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ ແລະ ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຕາມການເວລາ. ອິນເຕີເຟດທີ່ສະອາດສະແດງເວລາທີ່ຜ່ານໄປ, ໄລຍະປັດຈຸບັນ, ແລະ ຮອບທີ່ເຫຼືອໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ. ຕົວຊີ້ບອກທີ່ເບິ່ງເຫັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີແຮງຈູງໃຈຕະຫຼອດຊ່ວງການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ.

ເໝາະສຳລັບ CrossFit, Tabata, ການຝຶກອົບຮົມວົງຈອນ, ຮອບມວຍ, ຫຼື ການອອກກຳລັງກາຍແບບໄລຍະຫ່າງໃດໆ. ບໍ່ຕ້ອງລົງທະບຽນ - ໂມງຈັບເວລາ ແລະ ຂໍ້ມູນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ກຳນົດເອງທັງໝົດຂອງທ່ານຍັງຄົງເປັນສ່ວນຕົວໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ. ຫົວຂໍ້ມືດ ແລະ ສະຫວ່າງງ່າຍໆສາມາດປັບຕົວເຂົ້າກັບຄວາມມັກ ແລະ ສະພາບແວດລ້ອມການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ.

ເລີ່ມສ້າງນິໄສການອອກກຳລັງກາຍທີ່ດີຂຶ້ນດ້ວຍເວລາທີ່ແນ່ນອນ ແລະ ຄຳຕິຊົມທີ່ໜ້າເຊື່ອຖືທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນເຂດ.