Calm Circle Timer

ປ່ຽນການຝຶກສະມາທິຂອງທ່ານດ້ວຍ Calm Circle Timer, ເປັນໂມງຈັບເວລາທີ່ອອກແບບຢ່າງສວຍງາມທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີສະມາທິໃນລະຫວ່າງການຝຶກສະຕິ.

ຄຸນສົມບັດຫຼັກໆລວມມີໄລຍະເວລາຂອງກອງປະຊຸມທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ຕັ້ງແຕ່ 1 ນາທີຫາ 2 ຊົ່ວໂມງ, ການແຈ້ງເຕືອນແບບສັ່ນສະເທືອນເບົາໆເພື່ອໝາຍຈຸດເລີ່ມຕົ້ນ ແລະ ຈຸດສິ້ນສຸດຂອງກອງປະຊຸມໂດຍບໍ່ລົບກວນຄວາມສະຫງົບຂອງທ່ານ, ແລະ ການແຈ້ງເຕືອນຊ່ວງເວລາສຳລັບການຝຶກທີ່ຍາວນານກວ່າ. ອິນເຕີເຟດແບບ minimalist ກຳຈັດສິ່ງລົບກວນໃນຂະນະທີ່ໂມງຈັບເວລາວົງມົນສ້າງຈຸດສຸມໃສ່ການຝຶກສະມາທິ.

ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານດ້ວຍປະຫວັດກອງປະຊຸມ ແລະ ເສັ້ນທາງ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງນິໄສການຝຶກສະມາທິທີ່ສອດຄ່ອງ. ເລືອກຈາກໄລຍະເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້ລ່ວງໜ້າ ຫຼື ກຳນົດເວລາທີ່ກຳນົດເອງເພື່ອໃຫ້ກົງກັບຄວາມຕ້ອງການການຝຶກສະມາທິຂອງທ່ານ. ແອັບເຮັດວຽກແບບອອບໄລນ໌ຢ່າງສົມບູນໂດຍບໍ່ຕ້ອງລົງທະບຽນ - ຂໍ້ມູນການຝຶກສະມາທິຂອງທ່ານຍັງຄົງເປັນສ່ວນຕົວໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ.

ການອອກແບບທີ່ສະອາດ ແລະ ບໍ່ສັບສົນຊ່ວຍສົ່ງເສີມຄວາມສະຫງົບ ແລະ ການສຸມໃສ່. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍກອງປະຊຸມສັ້ນໆ 5 ນາທີ ຫຼື ຜູ້ປະຕິບັດທີ່ມີປະສົບການທີ່ມັກໄລຍະເວລາຂອງການຝຶກສະຕິທີ່ຍາວນານກວ່າ, Calm Circle Timer ປັບຕົວເຂົ້າກັບການເດີນທາງຂອງທ່ານ.

ເລີ່ມຕົ້ນແຕ່ລະກອງປະຊຸມໂດຍການເລືອກໄລຍະເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ຈາກນັ້ນເບິ່ງໃນຂະນະທີ່ວົງມົນຄ່ອຍໆສຳເລັດໃນຂະນະທີ່ທ່ານສຸມໃສ່ລົມຫາຍໃຈ, ຮ່າງກາຍ, ຫຼື ເຕັກນິກການຝຶກສະມາທິທີ່ເລືອກ. ການສັ່ນສະເທືອນເບົາໆຈະນຳພາທ່ານເຂົ້າ ແລະ ອອກຈາກການຝຶກຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການລົບກວນ.

ສ້າງກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານດ້ວຍການຕິດຕາມສະມາທິ ແລະ ສະຖິຕິການຝຶກສະມາທິ. ເບິ່ງວ່າການປະຕິບັດຂອງທ່ານພັດທະນາໄປແນວໃດໄປຕາມການເວລາ ໃນຂະນະທີ່ຮັກສາຄວາມລຽບງ່າຍ ແລະ ຄວາມສະຫງົບສຸກທີ່ການຝຶກສະມາທິຕ້ອງການ.