ປະເພດເນື້ອຫາ
PEGI 3
1+
ດາວໂຫຼດ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

YogaBase ເປັນຄູ່ຮ່ວມໂຍຄະແບບອອບລາຍທີ່ມີສຽງແນະນຳ, ທ່າທີ່ມີຮູບແຕ້ມປະກອບ, ແລະ ຈັງຫວະປະຈຳວັນເພື່ອໃຫ້ທ່ານເຄື່ອນໄຫວ. ເລືອກໝວດໝູ່ຂອງຊ່ວງເວລາ, ເລືອກຈັງຫວະຂອງທ່ານ, ແລະ ໃຫ້ແອັບພາທ່ານຜ່ານແຕ່ລະທ່າ.

ຄຸນສົມບັດ:
- 25 ໝວດໝູ່ຂອງຊ່ວງເວລາທີ່ມີສຽງແນະນຳໃນແບບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ລະດັບກາງ, ແລະ ລະດັບສູງ
- 48 ທ່າໂຍຄະທີ່ມີຮູບແຕ້ມປະກອບພ້ອມຊື່ພາສາອັງກິດ, ສັນສະກິດ, ແລະ ພາສາທີ່ແປແລ້ວ
- ສຽງບັນຍາຍສຳລັບທຸກໆທ່າ ບວກກັບການນັບຖອຍຫຼັງແນະນຳ ແລະ ການສະຫຼັບຂ້າງທ່າກາງ
- ສາມໂໝດຈັງຫວະ: ໄວ, ສົມດຸນ, ແລະ ຄວາມອົດທົນ
- ການຕິດຕາມຈັງຫວະປະຈຳວັນທີ່ຄົງຢູ່ໃນທົ່ວຊ່ວງເວລາ
- ເຮັດວຽກແບບອອບລາຍໄດ້ຢ່າງຄົບຖ້ວນ — ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ບັນຊີ
- ສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນ Android, iOS, ເດັສທັອບ, ແລະ ເວັບ
ການຝຶກອົບຮົມໂຍຄະທີ່ມີການແນະນຳພ້ອມດ້ວຍສຽງ, ທ່າທາງ ແລະ ການຕິດຕາມເສັ້ນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
13 ມິ.ຖ. 2026

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
  • ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
    ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
  • ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
    ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ

ມີຫຍັງໃໝ່

Breathing exercises for guided relaxation and focus.
Updated dependencies and improvements.