Supple Body Stretch Timer ເປັນແອັບທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທີ່ມີຄູ່ມືນຳພາ ເຊິ່ງນຳພາທ່ານຜ່ານການຍືດຕົວເທື່ອລະທ່າ. ການອອກກຳລັງກາຍແຕ່ລະຄັ້ງຈະປາກົດເປັນບັດທີ່ມີຄຳແນະນຳທີ່ຊັດເຈນ ແລະ ໂມງນັບຖອຍຫຼັງສະເພາະ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງຮູ້ສະເໝີວ່າຄວນຮັກສາທ່າໃດໄວ້ດົນປານໃດ ແລະ ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນຕໍ່ໄປ.
ແອັບນີ້ຖືກຈັດລຽງເປັນຕາຂ່າຍບັດປະຈຳວັນ. ແຕະບັດໃດກໍໄດ້ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນກອງປະຊຸມນັ້ນ, ເຮັດວຽກຜ່ານແຕ່ລະການຍືດຕົວຕາມຈັງຫວະຂອງທ່ານເອງ, ແລະ ກັບຄືນໄປຫາພາບລວມເມື່ອທ່ານເຮັດແລ້ວ. ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ບັນຊີ, ບໍ່ຕ້ອງເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດ - ທຸກຢ່າງເຮັດວຽກທັງໝົດໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ.
ກິດຈະກຳປະຈຳວັນຖືກຈັດຮຽງຕາມວັນທີ, ຊື່, ຫຼື ຄວາມສຳຄັນຂຶ້ນກັບຄວາມມັກຂອງທ່ານ. ທ່ານຍັງສາມາດຕັ້ງມື້ທຳອິດຂອງອາທິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ ແລະ ປັບຂະໜາດຕົວອັກສອນເພື່ອການອ່ານທີ່ສະບາຍ. ຕົວເລືອກຮູບແບບມືດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສະຫຼັບລະຫວ່າງຮູບລັກສະນະທີ່ສະຫວ່າງ, ມືດ, ຫຼື ກົງກັບລະບົບ.
ໃນການເປີດຕົວຄັ້ງທຳອິດ, ການແນະນຳສັ້ນໆຫ້າໜ້າຈໍອະທິບາຍຄຸນສົມບັດຫຼັກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະລົງຈອດໂດຍກົງໃນຕາຂ່າຍປະຈຳວັນຂອງທ່ານທຸກໆຄັ້ງ.
ອອກແບບມາສຳລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການວິທີທີ່ງ່າຍດາຍ, ບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນເພື່ອຮັກສາຄວາມສອດຄ່ອງກັບການຍືດຕົວປະຈຳວັນ. ບໍ່ມີການສະໝັກໃຊ້, ບໍ່ມີໂຄສະນາ, ບໍ່ມີການເກັບກຳຂໍ້ມູນ.
ການອອກກຳລັງກາຍແບບມີການແນະນຳພ້ອມດ້ວຍໂມງຈັບເວລານັບຖອຍຫຼັງຕໍ່ທ່າ ແລະ ການຫັນປ່ຽນທີ່ລຽບງ່າຍ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
13 ສ.ຫ. 2026