Flexiva

Pakeiskite savo lankstumą atlikdami žingsnis po žingsnio tempimo pratimus, skirtus visiems lygiams. Kiekvienoje rutinoje yra išsamios pozų kortelės su vaizdiniais vadovais ir pritaikomais atgalinio skaičiavimo laikmačiais, kurie padės jums išlaikyti tempimo pratimus optimaliam rezultatui pasiekti.

Sukurkite suasmenintas tempimo sekas arba rinkitės iš iš anksto paruoštų pratimų, skirtų skirtingoms raumenų grupėms ir lankstumo tikslams. Intuityvi kortelių pagrindu sukurta sąsaja leidžia lengvai sekti, o haptinis grįžtamasis ryšys padeda sutelkti dėmesį į praktiką.

Puikiai tinka rytiniam apšilimui, atvėsimui po treniruotės arba specialiems lankstumo lavinimo užsiėmimams. Stebėkite savo pažangą naudodami integruotą sesijų registravimą ir palaipsniui didinkite tempimo trukmę, tobulėdami.

Funkcijos apima kelias temines sąsajas, reguliuojamus laikmačio nustatymus ir išsamias pozų bibliotekas, apimančias viską nuo pagrindinių tempimo pratimų iki pažangių lankstumo judesių.

Nesvarbu, ar esate pradedantysis, norintis pagerinti mobilumą, ar sportininkas, išlaikantis maksimalų lankstumą, ši programėlė suteikia struktūrą ir nurodymus, reikalingus efektyvioms tempimo praktikoms.