Vinyasa Pose Deck

„Vinyasa Pose Deck“ – tai kasdienis jogos palydovas, sukurtas remiantis paprasta idėja: po vieną pozą, visą dėmesį skiriant kvėpavimui.

Kiekvieną dieną iš kruopščiai atrinktų kortelių rinkinių išleidžiama nauja pozų kortelė, apimanti stovimą, sėdimą, balansuojančią ir atkuriamąją pozas. Kiekvienoje kortelėje yra nuoseklus kvėpavimo vadovas – įkvėpimų skaičius, sulaikymo ritmai, iškvėpimo trukmė – pritaikytas konkrečiai pozai. Nesvarbu, ar lipate ant kilimėlio pirmą kartą, ar grįžtate po daugelio metų pertraukos, tempas prisitaiko prie jūsų buvimo vietos.

Kortelių rinkinys yra sutvarkytas taip, kad galėtumėte laisvai naršyti visas pozas, filtruoti pagal sunkumą ar kategoriją ir pažymėti mėgstamiausias, kad galėtumėte jas dar kartą peržiūrėti. Aiškus tinklelio išdėstymas leidžia lengvai peržiūrėti visą kolekciją iš pirmo žvilgsnio. Palieskite bet kurią kortelę, kad atidarytumėte visą pozų vaizdą su iliustruotais lygiavimo ženklais ir žingsnis po žingsnio išdėstyta kvėpavimo seka.

Nereikia jokių paskyrų, prenumeratų ir interneto. Viskas yra jūsų įrenginyje. Sąsaja yra paslėpta, todėl praktika gali būti centre.