Rubly: Home Massage Lessons

Sniedziet brīnišķīgu masāžu šovakar — bez apmācības, bez aprīkojuma, tikai rokas un video, kas jūs izvadīs cauri masāžai.

Rubly pasniedz īsas, vadītas masāžas nodarbības pāriem: pēdas, mugura, kakls un rokas, kājas, vēders un brīvais stils pa gultai. Katra nodarbība ir atsevišķs video, kas sadalīts vienkāršās tehnikās, kuras varat izpildīt pa vienai vienlaikus vai atskaņot uzreiz un izpildīt bez rokām.

KAS IR IEKŠĀ
• Seši masāžas kursi — pēdas, mugura un kakls, kājas un sēžamvieta, vēders, masāžas "alfabēts" (četras pamata kustību grupas) un brīvā stila pozas uz gultas
• Divi 5 minūšu ātri vingrinājumi stīva kakla vai nogurušu roku mazināšanai
• Pieci īsi ceļveži: eļļas izvēle, drošības pamati, situācijas iekārtošana, spiediena un tempa nolasīšana un rīcība pēc tam
• Reāli instruktāžas materiāli, soli pa solim sniegti paraksti un vienkāršs nodaļu saraksts, lai jūs vienmēr zinātu, kas notiks tālāk

KAM TAS DOMĀTS
Pilnīgiem iesācējiem un ikvienam, kurš vēlas uzlabot mazo, gādīgo mājas masāžas rituālu — partneriem, laulātajiem vai ikvienam jūsu dzīvē, kurš nes garu dienu uz saviem pleciem.

Nodarbības ir izglītojošas, nevis medicīniskas konsultācijas. Vienmēr konsultējieties ar savu partneri par spiedienu un komfortu, un sāpju vai traumu gadījumā konsultējieties ar speciālistu.