Daily Stretch Motion

Daily Stretch Motion palīdz veidot pastāvīgu stiepšanās ieradumu ar rūpīgi izstrādātām rutīnām lokanībai un labsajūtai. Izpildiet vadlīniju kartītes ar detalizētām instrukcijām, vizuāliem norādījumiem un iebūvētiem atpakaļskaitīšanas taimeriem, lai nodrošinātu pareizu formu un ilgumu.

Izvēlieties rīta enerģijas lādiņus, vakara nomierinātājus vai mērķtiecīgas sesijas konkrētām muskuļu grupām. Katrai rutīnai ir skaidras ilustrācijas, soli pa solim sniegti norādījumi un pielāgojams laiks. Sekojiet līdzi savam ikdienas progresam, saglabājiet savu rezultātu un pakāpeniski uzlabojiet savu lokanību ar strukturētām programmām, kas piemērotas visiem līmeņiem.

Lietotne darbojas pilnībā bezsaistē, un visi dati tiek glabāti lokāli jūsu ierīcē. Nav nepieciešama reģistrācija, nav abonementu, tikai koncentrēšanās uz ikdienas stiepšanās praksi. Lieliski piemērots biroja darbiniekiem, sportistiem vai ikvienam, kurš vēlas uzlabot mobilitāti un mazināt muskuļu sasprindzinājumu, regulāri stiepjoties.