„Supple Motion Flow” ir vadīta stiepšanās lietotne, kas paredzēta ikvienam, kurš vēlas izveidot ikdienas lokanības ieradumu bez kontu, abonementu vai interneta savienojumu jucekļa.
Katrs treniņš ir strukturēts kā pozu karšu sērija. Katrā kartē ir redzami skaidri vizuāli norādījumi par stiepšanās vingrinājumu, kā arī atpakaļskaitīšanas taimeris, kas automātiski pāriet uz nākamo vingrinājumu, kad tā termiņš beidzas. Jūs pārvietojaties pa rutīnu vienmērīgā tempā, nepieskaroties nekam.
Lietotnei ir pievienotas gatavas rutīnas, kas aptver rīta pamošanās stiepšanās vingrinājumus, dienas beigu nomierināšanas secības un mērķtiecīgas sesijas tādām izplatītām zonām kā gurni, pleci un paceles cīpslas. Viss darbojas bezsaistē. Dati nepamet jūsu ierīci.
Iestatījumi ļauj pielāgot fonta lielumu atbilstoši lasīšanas ērtībām un ieslēgt vai izslēgt haptisko atgriezenisko saiti. Saskarne atbalsta gaišas, tumšas un sistēmai atbilstošas tēmas.
Nav nepieciešama reģistrācija, maksas sienas un konts. Atveriet lietotni un sāciet kustēties.
Vadītas stiepšanās rutīnas ar pozu kartītēm un atpakaļskaitīšanas taimeri.
Atjaunināta
2026. gada 22. sept.