Bulkly: Gain Weight App

Се мачите да јадете доволно, да се здебелите или да изградите мускули? Bulkly е апликација за зголемување на телесната тежина дизајнирана да ви помогне да јадете поконзистентно и да останете во тек со вашата тежина.

Без разлика дали имате слаб апетит, заборавате да јадете или се мачите да одржувате распоред за јадење, Bulkly ви нуди едноставен систем изграден околу времето на оброците, дневните навики и практичните идеи за храна.

ЈАДЕТЕ ПОПОСТОЈАНО

Градењето мускули бара повеќе од добри тренинзи. Вашата исхрана и рутина на јадење исто така треба да ги поддржат вашите цели за теретана или тренинг за сила.

Bulkly ви помага:

• Јадете поредовно
• Престанете да пропуштате оброци
• Создадете подобри навики во исхраната
• Одржувајте конзистентен распоред на јадење
• Бидете свесни за времето од вашиот последен оброк
• Создадете одржлива рутина за зголемување на мускулната маса

Наместо да се потпирате на мотивација, Bulkly го претвора зголемувањето на телесната тежина во јасен дневен систем.

ТАЈМЕР ЗА ОБРОЦИ И ПАЗУНИ ВО ОБРОЦИ

Стартирајте го тајмерот за оброци по јадење и видете колку време поминало од вашиот последен оброк.

Следењето на вашите паузи во оброците ви помага да забележите кога поминало премногу време, да го подобрите времето на оброците и да избегнете случајно прескокнување храна за време на напорен ден.

Постојаното известување го одржува вашиот тајмер видлив за да можете да го проверите вашиот распоред за јадење без постојано да ја отворате апликацијата.

СЛЕДЕЧ НА НАВИКИ ЗА ЗГОЛЕМУВАЊЕ НА ТЕЖИНА

Bulkly вклучува едноставен дневен следач на навики создаден специјално за луѓе кои сакаат да добијат на тежина и да изградат мускули.

Следете корисни навики како што се:

• Јадете четири оброци
• Имајте висококалорична ужина
• Подгответе храна за подоцна
• Пијте шејк богат со калории
• Избегнувајте прекумерни паузи во оброците

Вашите дневни навики се ресетираат секој ден, помагајќи ви да се фокусирате на конзистентност, а не на совршенство.

Подобрите навики во исхраната поддржуваат долгорочно зголемување на телесната тежина, зголемување на мускулната маса и напредок во фитнесот.

ПОТСЕТНИЦИ ЗА ОБРОЦИ

Користете потсетници за оброци за да бидете свесни кога може да е време повторно да јадете.

Bulkly работи како практична апликација за потсетување за оброци за секој што заборава да јаде, има слаб апетит или му е тешко да следи редовна рутина на јадење.

Целта не е да се наметне ригидно планирање на оброците. Целта е да ви помогне да воспоставите ритам што ќе го олесни доволното јадење.

ВИСОКОКАЛОРИЧНА ХРАНА И ИДЕИ ЗА ОБРОЦИ

Зачувајте и прилагодете список на висококалорична храна, храна за зголемување на волуменот и едноставни идеи за оброци.

Користете го списокот на храна за:

• Инспирација за купување
• Идеи за брзи ужини
• Лесни комбинации на оброци
• Додатоци со висока калорична вредност
• Храна што е полесна за јадење со низок апетит

Bulkly се фокусира на практични состојки и лесни опции, наместо на комплицирани рецепти.

Можете да изградите свој список околу храната што ја уживате, калориите што ви се потребни и напорот за подготовка што ви одговара.

НАПРАВЕН ЗА ТЕШКО ДОБИВАЊЕ ТЕЖИНА

Bulkly е особено корисен за луѓе кои тешко добиваат тежина и луѓе кои:

• Се мачат со зголемување на телесната тежина
• Забораваат да јадат
• Пропуштаат оброци за време на работа или учење
• Брзо се чувствуваат сити
• Имаат неконзистентни навики во исхраната
• Тренираат во теретана, но не јадат доволно
• Следат програма за тренинг за сила или бодибилдинг
• Сакаат поорганизирана рутина за зголемување на телесната тежина

НЕ Е ДРУГ БРОЈАЧ НА КАЛОРИИ

Bulkly не е традиционален бројач на калории, пратење на исхрана, пратење на тренинг или планер на оброци.

Овие алатки можат да ви кажат колку калории или макронутриенти ви се потребни. Bulkly помага со однесувањето кое често е најважно: да се сетите да јадете и да го правите тоа постојано.

Користете го Bulkly заедно со вашиот претпочитан пратење на калории, апликација за фитнес или програма за тренинг за да поддржите здраво зголемување на телесната тежина и раст на мускулите.

ЕДНОСТАВЕН СИСТЕМ ЗА ЗГОЛЕМУВАЊЕ

Bulkly комбинира:

• Тајмер за оброци
• Следење на паузите помеѓу оброците
• Потсетници за оброци
• Дневен следач на навики
• Инспирација за храна за зголемување на волуменот
• Прилагодлива листа на храна
• Постојани известувања од тајмерот
• Светлосен и темен режим

Изградете сигурна рутина во исхраната, јадете поконзистентно и дајте му на вашето тело хранливи материи што му се потребни за да се здебели и да изгради мускули.

Преземете го Bulkly и претворете го вашето зголемување на волуменот во систем.