Flexar Move Guide

Flexar Move Guide ја трансформира вашата рутина за истегнување со интуитивни картички за пози чекор-по-чекор и вградени тајмери ​​за одбројување. Без разлика дали се загревате пред вежбање, се ладите по тренинг или правите пауза за истегнување напладне, оваа апликација ве води низ соодветна форма и тајминг.

Секоја сесија за истегнување содржи јасни илустрации за пози, детални упатства и прилагодливи тајмери ​​за да ви помогне да ја задржите секоја позиција за оптимално времетраење. Следете го вашиот дневен напредок во флексибилноста и изградете конзистентни навики за истегнување кои ја подобруваат вашата мобилност и ја намалуваат мускулната напнатост.

Апликацијата вклучува курирани рутини за различни потреби - утрински енергетски агенси, олеснување за работници на биро, закрепнување по тренинг и истегнувања за опуштање пред спиење. Не е потребно комплицирано поставување - само изберете ја вашата рутина и започнете да се движите.

Идеално за почетници кои учат соодветна техника на истегнување и искусни практичари кои сакаат структурирано водство. Сите податоци остануваат приватни на вашиот уред без потреба од регистрација.