Daily Flex Steps

„Дејли Флекс Чекори“ е апликација за водено истегнување изградена околу идејата дека тренингот за флексибилност треба да биде едноставен, структуриран и без одвлекување на вниманието.

Секоја сесија е поделена на индивидуални картички за вежбање кои ве водат низ целосна рутина од почеток до крај. Секое истегнување има свој тајмер за одбројување, така што секогаш знаете точно колку долго да ја задржите позицијата. Без нагаѓање, без паузирање за да проверите часовник - само движете се низ вашата сесија и дозволете апликацијата да го следи темпото.

Рутината ги опфаќа главните мускулни групи и е организирана да тече природно од една поза до друга. Картичките прикажуваат јасни пишани упатства заедно со визуелни знаци, одржувајќи ја вашата форма под контрола без да бара однапред да меморирате секвенци.

Вграденото PIN заклучување ги чува вашите податоци од сесијата приватни на споделени уреди. Можете да ги прилагодите преференциите за прикажување - компактни редови, преглед на картичка или распоред на мрежа - за да одговараат на тоа како сакате да ја пребарувате вашата историја на истегнување. Опциите за сортирање ви овозможуваат да ги организирате минатите сесии по датум, име или приоритет.

При првото стартување, краток екран за вклучување ги опфаќа основите за да можете веднаш да започнете. Сè е складирано локално на вашиот уред. Нема потреба од креирање сметка, не се испраќаат податоци никаде, а апликацијата работи целосно офлајн.

Без разлика дали се истегнувате наутро пред работа или се опуштате навечер, Daily Flex Steps ви дава конзистентна рутина со малку триење што треба да ја следите секој ден.