Moments of Space Meditation

മൊമെൻ്റ്‌സ് ഓഫ് സ്‌പേസ് ഉപയോഗിച്ച് ശക്തവും കണ്ണുതുറന്നതുമായ ധ്യാനാനുഭവത്തിലേക്ക് ചുവടുവെക്കുക.

ഒരു ഗൈഡഡ് പാത്ത് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജീവിതരീതിയെ പരിവർത്തനം ചെയ്യുക
ഞങ്ങളുടെ പാത്ത് ധ്യാനങ്ങൾ ശരീരം, മനസ്സ്, ഹൃദയം, ബഹിരാകാശം എന്നീ മേഖലകളിലൂടെ നിങ്ങളെ സുഗമമായി നയിക്കുന്നു, സ്റ്റേഷണറി അല്ലെങ്കിൽ വാക്കിംഗ് മോഡിൽ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാനുള്ള തിരഞ്ഞെടുപ്പിനൊപ്പം, ഏത് സമയത്തും ഏത് സ്ഥലത്തും പരിശീലനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ഘട്ടം ഘട്ടമായി എടുക്കുക
പഠിക്കാനുള്ള പാതകൾക്കുള്ളിൽ, പഠിപ്പിക്കലുകൾ, സാങ്കേതികതകൾ, ധ്യാനം എന്നിവയിലൂടെ നിങ്ങളെ നയിക്കും. പരിശീലനത്തിൽ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സ്ഥലവും കുറഞ്ഞ മാർഗനിർദേശവും ഉപയോഗിച്ച് ധ്യാനിക്കുമ്പോൾ ആ സാങ്കേതികത നിങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തും, പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഈ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ എങ്ങനെ സമന്വയിപ്പിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രായോഗിക മാർഗനിർദേശം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.

ഏത് സമയത്തും ഏത് സ്ഥലത്തും കണ്ണുതുറന്ന ധ്യാനം പരിശീലിക്കുക
ഞങ്ങളുടെ നൂതനമായ തുറന്ന കണ്ണുകളുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം ധ്യാനത്തെ ദൈനംദിന ജീവിതവുമായി സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു. സന്നിഹിതരായിരിക്കുക, ഉണർന്നിരിക്കുക, ഓരോ നിമിഷവും മനസ്സാന്നിധ്യത്തിനുള്ള അവസരമാക്കി മാറ്റുക.

നിങ്ങളുടെ യാത്ര വ്യക്തിഗതമാക്കുക
നിങ്ങളുടെ ഒന്നോ അതിലധികമോ മേഖലകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് പരിശോധിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ ഡെയ്‌ലി റിഫ്ലക്‌റ്റ് ഫീച്ചർ ഉപയോഗിക്കുക. തുടർന്ന്, പാതകളിലൂടെയുള്ള നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ഞങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കും, ആഴത്തിലുള്ള സ്വയം പര്യവേക്ഷണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ചിന്തോദ്ദീപകമായ ഒരു ഉദ്ധരണി സഹിതം നിങ്ങളുടെ പ്രതിഫലനങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മൊമെൻ്റ്സ് ശുപാർശകൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.

എല്ലാ നിമിഷങ്ങൾക്കുമുള്ള ധ്യാനങ്ങൾ
ഞങ്ങളുടെ സമഗ്രമായ മൊമെൻ്റ്സ് ബാങ്ക് നിങ്ങളുടെ തനതായ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റിക്കൊണ്ട് 4 മുതൽ 30 മിനിറ്റ് വരെ ഒറ്റയ്ക്ക് ധ്യാനങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഉറക്കം, ഉത്കണ്ഠ, സമ്മർദ്ദം എന്നിവയ്‌ക്കുള്ള സെഷനുകൾ മുതൽ നിങ്ങളുടെ ഉണർവ് അനുഭവത്തെ ആഴത്തിലാക്കുന്നവ വരെ, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പരിരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു.

ചെറുതും മധുരവും
നിങ്ങൾ തിരക്കിലായിരിക്കുകയും അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ധ്യാനിക്കാൻ ഒരു നിമിഷം മാത്രം ലഭിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഹോം സ്‌ക്രീനിൽ കണ്ണുതുറക്കുന്ന ഹ്രസ്വ ധ്യാനങ്ങളുടെ ഒരു നിര കണ്ടെത്താനാകും. നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ അൽപ്പം കൂടി സമയം ലഭിക്കുമ്പോൾ, തിരികെ വരാനും പാത യാത്ര തുടരാനും നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന, നിങ്ങൾ സഞ്ചരിക്കുന്ന ഉണർവുള്ള മാനസികാവസ്ഥയുടെ ഒരു കാഴ്ച്ച നൽകാൻ ഈ സമ്പ്രദായങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം ഒരിടത്ത്
നിങ്ങളുടെ ഗൈഡായ അലിഷയുമായി ചെക്ക് ഇൻ ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പരിശീലനത്തിന് ആവശ്യമായതെല്ലാം കണ്ടെത്താനും നിങ്ങളുടെ ഹോം ടാബിലേക്ക് പോകുക. നിങ്ങളുടെ പാതയിൽ നിങ്ങൾ എവിടേക്കാണ് പോകുന്നതെന്ന് ഇവിടെ കാണാനും തിരികെ മുങ്ങാനും ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങൾക്കായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന നിമിഷങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനും അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്നുള്ള ഉണർവ് പരിശീലനത്തിനായി കണ്ണുതുറന്ന ഹ്രസ്വ ധ്യാനങ്ങളുടെ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ആക്‌സസ് ചെയ്യാനും കഴിയും.

പ്രചോദിതരായി തുടരുക, റിവാർഡുകൾ നേടുക
ഞങ്ങളോടൊപ്പം യാത്ര ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. ഞങ്ങളുടെ ചലഞ്ച് മീറ്റർ നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നു, വെങ്കലം മുതൽ സ്വർണ്ണം വരെയും അതിനപ്പുറവും ബാഡ്ജുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പങ്കിടുക, മറ്റുള്ളവരെ പ്രചോദിപ്പിക്കുക, ഒരു ദിവസം നഷ്‌ടപ്പെടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കരുത്.

സുഹൃത്തുക്കളുമായി ആലിംഗനം അക്കൗണ്ട്
ഉത്തരവാദിത്തം നിലനിർത്താൻ ബഡ്ഡി അപ്പ്. പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിക്കാനും പുരോഗതി താരതമ്യം ചെയ്യാനും പരസ്പരം പ്രചോദിപ്പിക്കാനും സുഹൃത്തുക്കളെ ക്ഷണിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ശീലം ഓരോ മാസവും സ്പേസ് കമ്മ്യൂണിറ്റിയുടെ വിശാലമായ നിമിഷങ്ങളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് കാണുക.

സ്വതന്ത്ര പ്രാക്ടീസ് വികസിപ്പിക്കുക
മാർഗനിർദേശമില്ലാതെ നിങ്ങൾ പഠിച്ച കഴിവുകൾ പരിശീലിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ ധ്യാന ടൈമർ ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങളുടെ അനുഭവം സമ്പന്നമാക്കാൻ ആംബിയൻ്റ് സൗണ്ട്‌സ്‌കേപ്പുകളും ബെല്ലുകളും പരീക്ഷിക്കുക.

ആപ്പിൾ ആരോഗ്യവുമായി സമന്വയിപ്പിക്കുക
നിങ്ങളുടെ ആപ്പിൾ ഹെൽത്ത് ആപ്പിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ ധ്യാന നിമിഷങ്ങൾ ചേർക്കാൻ HealthKit-മായി സംയോജിപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ മനസ്സറിഞ്ഞ നിമിഷങ്ങൾ അനായാസം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.

ഞങ്ങളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക
മൊമെൻ്റ്‌സ് ഓഫ് സ്‌പേസിനൊപ്പം ഒരു സഹ-സൃഷ്ടി യാത്രയുടെ ഭാഗമാകൂ. ഞങ്ങളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റി പ്രവർത്തിക്കുന്ന പ്ലാറ്റ്ഫോം നിങ്ങളുടെ സംഭാവനയ്ക്ക് പ്രതിഫലം നൽകുകയും ഞങ്ങളുടെ കൂട്ടായ ഭാവി രൂപപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് ഞങ്ങളോടൊപ്പം എങ്ങനെ ചേരാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദാംശങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക


---------------------------------------------- ----------------------------




നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് കുറഞ്ഞത് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും "സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ" എന്നതിന് കീഴിലുള്ള നിങ്ങളുടെ Apple അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിൽ ഓഫാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ സ്വയമേവ പുതുക്കും. നിങ്ങളുടെ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ മാനേജ് ചെയ്യാനും സ്വയമേവ പുതുക്കൽ ഓഫാക്കാനും നിങ്ങളുടെ Apple അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിലേക്ക് പോകാം. വാങ്ങൽ സ്ഥിരീകരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ആപ്പിൾ അക്കൗണ്ടിൽ നിന്ന് നിരക്ക് ഈടാക്കും.


ഞങ്ങളുടെ നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും ഇവിടെ വായിക്കുക:
https://www.momentsofspace.com/terms-and-conditions


ഞങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതാ നയം ഇവിടെ വായിക്കുക:
https://www.momentsofspace.com/privacy-policy


ആപ്പിളിൻ്റെ ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ ഇവിടെ വായിക്കുക:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/