The Power Zone

ഗൗരവമുള്ള ഫിറ്റ്‌നസ് പ്രേമികൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ശക്തമായ HIIT ഇടവേള ടൈമറായ ദി പവർ സോൺ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകളെ പരിവർത്തനം ചെയ്യുക. 10 മിനിറ്റ് സെഷനുകളിൽ നിന്ന് 45 മിനിറ്റ് വെല്ലുവിളികളിലേക്ക് കൃത്യമായ ജോലി, വിശ്രമ ഇടവേളകളുള്ള ഇഷ്ടാനുസൃത വർക്ക്ഔട്ട് സെഷനുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജോലി കാലയളവുകൾ, വിശ്രമ ഇടവേളകൾ, റൗണ്ട് കൗണ്ട്‌സ് എന്നിവ സജ്ജീകരിക്കുന്ന പൂർണ്ണമായും ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ടൈമറുകൾ സവിശേഷതകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. വിഷ്വൽ കൗണ്ട്‌ഡൗൺ ഡിസ്‌പ്ലേകൾ തീവ്രമായ സെഷനുകളിൽ നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, അതേസമയം ഹാപ്‌റ്റിക് ഫീഡ്‌ബാക്ക് നിങ്ങളുടെ ഒഴുക്കിനെ തടസ്സപ്പെടുത്താതെ സിഗ്നൽ സിഗ്നൽ പരിവർത്തനങ്ങളെ അറിയിക്കുന്നു. വ്യത്യസ്ത പരിശീലന ശൈലികൾക്കായി ആപ്പ് ഒന്നിലധികം പ്രീസെറ്റ് കോൺഫിഗറേഷനുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു - 30 സെക്കൻഡ് അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ 2 മിനിറ്റ് ഇടവേളകളുള്ള ചെറിയ പൊട്ടിത്തെറികൾ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്ന്.

നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ചരിത്രം ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ സ്ഥിരത കാണുകയും ചെയ്യുക. വൃത്തിയുള്ളതും ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിക്കാത്തതുമായ ഇന്റർഫേസ് നിങ്ങളുടെ സെഷനിൽ പ്രധാനപ്പെട്ടത് മാത്രം കാണിക്കുന്നു: നിലവിലെ ഘട്ടം, ശേഷിക്കുന്ന സമയം, റൗണ്ട് പുരോഗതി.

ബോഡിവെയ്റ്റ് വ്യായാമങ്ങൾ, കെറ്റിൽബെൽ സർക്യൂട്ടുകൾ, ബോക്സിംഗ് ഡ്രില്ലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും ഉയർന്ന തീവ്രത പരിശീലന ദിനചര്യ എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. എല്ലാ ഡാറ്റയും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ തന്നെ നിലനിൽക്കും - അക്കൗണ്ടുകളില്ല, സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകളില്ല, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കുള്ള ശുദ്ധമായ പ്രവർത്തനം മാത്രം.

തുടക്കക്കാർക്ക് അനുയോജ്യമായ 20/10 ഇടവേളകൾ മുതൽ വിപുലമായ അത്‌ലറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ വരെയുള്ള എല്ലാ പരിശീലന ശൈലികളുമായും പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. ക്വിക്ക് ടാബറ്റ സെഷനുകൾ മുതൽ ഒന്നിലധികം ഘട്ടങ്ങളുള്ള ദൈർഘ്യമേറിയ ക്രോസ്ഫിറ്റ്-സ്റ്റൈൽ വർക്കൗട്ടുകൾ വരെ ആപ്പ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു.