Dozrix Sleep Journal

മാനുവൽ ക്വാളിറ്റി ട്രാക്കിംഗിലൂടെയും വിഷ്വൽ അനലിറ്റിക്സിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക പാറ്റേണുകൾ നിരീക്ഷിക്കാൻ ഡോസ്രിക്സ് സ്ലീപ്പ് ജേണൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള റേറ്റിംഗ് സ്കെയിലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉറക്കാനുഭവം രേഖപ്പെടുത്തുകയും കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ പാറ്റേണുകൾ ഉയർന്നുവരുന്നത് കാണുക.

ഉണരുമ്പോൾ മൊത്തത്തിലുള്ള സംതൃപ്തി, വിശ്രമം, മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവയ്ക്കായി അവബോധജന്യമായ സ്കെയിലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം റേറ്റുചെയ്യുക. ആപ്പ് സ്വയമേവ ട്രെൻഡുകൾ കണക്കാക്കുകയും വൃത്തിയുള്ളതും വിവരദായകവുമായ ചാർട്ടുകളിലൂടെയും ഗ്രാഫുകളിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പ്രദർശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക ഡാറ്റ നിങ്ങളുടെ വിശ്രമത്തെ ബാധിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന പാറ്റേണുകൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക ശീലങ്ങളെ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ പ്രതിവാര, പ്രതിമാസ സംഗ്രഹങ്ങൾ കാണുക.

രജിസ്ട്രേഷൻ ആവശ്യമില്ലാതെ ആപ്പ് പൂർണ്ണമായും ഓഫ്‌ലൈനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഉറക്ക ഡാറ്റയും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ സ്വകാര്യമായി തുടരുന്നു. ക്ലീൻ ഇന്റർഫേസ് പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു - സ്ഥിരമായ ട്രാക്കിംഗിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം മനസ്സിലാക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

ലളിതമായ ദൈനംദിന ലോഗിംഗിന് നിമിഷങ്ങൾ മാത്രമേ എടുക്കൂ. വിഷ്വൽ ഫീഡ്‌ബാക്ക് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ കാണിക്കുന്നു. ഉറക്ക ഗുണനിലവാര നിരീക്ഷണത്തിനായുള്ള സമഗ്രവും എന്നാൽ നേരായതുമായ സമീപനം.