MEND Me

MEND ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ആരോഗ്യം, പരിശീലനം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ MEND പ്രൊഫഷണലുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത Pilates പ്രോഗ്രാമുകളിലേക്കും നിങ്ങൾക്ക് ആക്‌സസ്സ് നേടാനാകും.
നിങ്ങളുടെ മെൻഡ് കോച്ചിന്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളുടെയും ഭക്ഷണത്തിന്റെയും ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുക, ഫലങ്ങൾ അളക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുക.

- പരിശീലന പദ്ധതികളും ട്രാക്ക് വർക്കൗട്ടുകളും ആക്സസ് ചെയ്യുക
- വർക്കൗട്ടുകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്‌ത് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത മികവുകൾ മറികടന്ന് പ്രതിജ്ഞാബദ്ധത നിലനിർത്തുക
- നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലേക്കുള്ള പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- നിങ്ങളുടെ കോച്ച് നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം നിയന്ത്രിക്കുക
- ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക
- നിങ്ങളുടെ പരിശീലകന് തത്സമയം സന്ദേശം അയക്കുക
- ശരീര അളവുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്ത് പുരോഗതി ഫോട്ടോകൾ എടുക്കുക
- ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്‌ത അപ്പോയിന്റ്‌മെന്റുകൾക്കും വർക്കൗട്ടുകൾക്കും പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കുമായി പുഷ് അറിയിപ്പ് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ നേടുക
- കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടിയെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് അനുയോജ്യമായ നിരവധി ഗ്രൂപ്പുകളുടെ പിന്തുണ നേടുക
- ശരീര സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ തൽക്ഷണം സമന്വയിപ്പിക്കുന്നതിന് ആപ്പിൾ വാച്ച് (ഹെൽത്ത് ആപ്പുമായി സമന്വയിപ്പിച്ചത്), Fitbit, Withings എന്നിവ പോലുള്ള ധരിക്കാവുന്ന ഉപകരണങ്ങളിലേക്ക് കണക്റ്റുചെയ്യുക

ഇന്ന് തന്നെ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക!