Weight Tracker, BMI Calculator

Better Weight бол жин хасах, булчин нэмэх эсвэл хамгийн тохиромжтой жиндээ хүрэхэд туслах үнэгүй жин хэмжигч болон BMI тооцоолуур юм. BMI-гээ хянаж, ахиц дэвшлийг хянаж, бодит үр дүнг харах - бүгд нэг энгийн апп дотор.

Таны зорилго турах эсвэл жин нэмэх эсэхээс үл хамааран үүнийг жижиг үе шатуудад хуваах нь ухаалаг төлөвлөгөө юм. Зорилгоо тодорхойлж, өдөр бүр эсвэл долоо хоног бүр хянаж, урам зоригтой байгаарай. Жижиг ялалтууд таныг аз жаргалтай, урагшлахад тусалдаг.

📊 ЖИН ХЯНАГЧ & BMI ТООЦООГЧ

Манай жин хэмжигч нь жинлэлтийн бүх үйл явцыг бүртгэхэд хялбар болгодог. Өдөр тутмын, долоо хоног тутмын эсвэл сарын график дээр ахиц дэвшлээ хараарай. Тоонууд хэлбэлздэг тул бид өдөр тутмын уншилтыг төөрөгдүүлэхийн оронд 7 хоногийн хамгийн бага, утга учиртай чиг хандлагыг харуулдаг.

Суурилагдсан BMI тооцоолуур нь таны биеийн жингийн индексийг шууд тооцоолох боломжийг олгодог. Та хаана байгаагаа мэдэж байх - жин багатай, хэвийн, илүүдэл жинтэй эсвэл таргалалттай - мөн таны BMI цаг хугацааны явцад хэрхэн сайжирч байгааг хянах.

📏 БИЕИЙН ХЭМЖЭЭ БА БИЕИЙН ӨӨХ

Жин дээрх тоонууд бүрэн түүхийг өгүүлдэггүй. Бүсэлхий, ташаа, цээж, гар зэрэг биеийн хэмжилтийг хянаж, юу үнэхээр өөрчлөгдөж байгааг хараарай. Биеийн өөхний хувийг тооцоолж, ганц тооноос илүү том дүр зургийг хараарай.

🎯 ЗОРИЛГО, ТӨЛӨВЛӨГӨӨ БА БОРЛУУЛАЛТУУД

Жин хасах зорилгоо тодорхойлж, түүндээ хүрэх алхам алхмаар төлөвлөгөө гарга. Өдөр тутмын дасгал хөдөлгөөн, сунгалт, ус уух эсвэл зөв хооллох зэрэг эрүүл зуршлуудаас сонгоорой. Хэцүү түвшинг сонгоод, амьдралдаа тохирсон дэглэмийг бий болго.

⚖️ ЭНГИЙН БА ҮЗЭСГЭЛЭНТЭЙ ЖИН

Манай жингийн жин нь үзэсгэлэнтэй, энгийн байхаар бүтээгдсэн. Алхаж, дугаараа тэмдэглээд цааш яваарай. Хурдан жинлэх нь өдөр тутмын зуршлыг бий болгоход хялбар болгодог. Хүссэн үедээ аяллаа эргэн харахын тулд жингийн тэмдэглэлээ хувийн жингийн тэмдэглэл болгон ашиглаарай.

💬 МАНАЙ ХЭРЭГЛЭГЧИД ЮУ ХЭЛСЭН ВЭ

"Эцэст нь намайг дарамтлахгүй жин хэмжигч. Би тогтмол хянаж байж 4 сарын дотор 12 кг хассан."

"BMI тооцоолуур болон биеийн хэмжилт нь намайг зөв тоон дээр анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Миний туршиж үзсэн хамгийн шилдэг жин хасах апп."

"Энгийн, үзэсгэлэнтэй бөгөөд өглөө бүр жин дээр гишгэхийг хүсдэг."

🏆 ГОЛ ҮЙЛЧИЛГЭЭ

✅ Үнэгүй жин хэмжигч — цагийн хязгаарлалтгүй
✅ Эрүүл мэндийн ангилалтай BMI тооцоолуур
✅ Жин хасах хяналт ба төлөвлөлт
✅ Бүсэлхий, ташаа, гар болон бусад биеийн хэмжилтийн хэмжигч
✅ Биеийн өөхний хувийг тооцоолуур
✅ Үе шат, зорилго, ахиц дэвшлийн хүснэгт
✅ Эрүүл зуршилтай 28 хоногийн сорилтууд
✅ Өдөр бүр, долоо хоног бүр болон сарын үзэлт
✅ Утга учиртай чиг хандлагатай ухаалаг жин хэмжигч
✅ Жин хасах эсвэл нэмэх — таны сонголт
✅ Хамгийн тохиромжтой жин тооцоолуур
✅ Хувийн жин хэмжигч
✅ Өмнө ба дараа зургийн харьцуулалт
✅ Амжилт ба шагнал
✅ Харанхуй горим
✅ ПИН, нүүр царай таних болон хурууны хээ түгжих
✅ Фунт, чулуу, килограмм

🔐 НУУЦЛАЛ БА АЮУЛГҮЙ БАЙДАЛ

Таны өгөгдөл таны утсан дээр үлдэнэ. Хувийн үүлэн дээрээ нөөцлөлт хийх эсвэл хаанаас ч экспортлох хуваарь гарга. Бид серверүүд рүүгээ өгөгдөл илгээдэггүй бөгөөд гуравдагч этгээд таны мэдээлэлд хандах боломжгүй. Таны аялал зөвхөн таных.

Жин хэмжилт бүрийг тооцдог жин хэмжигч болон BMI тооцоолуур болох Better Weight-ийг татаж аваарай. Өнөөдрөөс үнэгүй эхлээрэй.