Flexar Move Guide

Flexar Move Guide нь таны сунгалтын дасгалыг алхам алхмаар хялбархан хийх боломжтой поз картууд болон суурилуулсан тооллын цаг хэмжигч ашиглан өөрчилдөг. Та дасгал хийхээсээ өмнө бие халаалт хийж байгаа, дасгал хийсний дараа биеэ суллаж байгаа эсвэл өдрийн дундуур сунгалтын завсарлага авч байгаа эсэхээс үл хамааран энэ апп нь танд зөв хэлбэр, цагийг зааж өгдөг.

Сунгах дасгал бүр нь байрлал бүрийг оновчтой хугацаанд барихад туслах тодорхой поз зураг, дэлгэрэнгүй заавар, тохируулж болох таймеруудтай. Өдөр тутмын уян хатан байдлын ахиц дэвшлээ хянаж, хөдөлгөөнийг сайжруулж, булчингийн хурцадмал байдлыг бууруулдаг тууштай сунгалтын зуршлыг бий болго.

Апп нь өглөөний эрч хүч өгөх, ширээний ажилтны тайвшрал, дасгалын дараах сэргэлт, унтахын өмнөх сунгалтын янз бүрийн хэрэгцээнд зориулсан тохируулсан дасгалуудыг агуулдаг. Нарийн төвөгтэй тохиргоо шаардлагагүй - зүгээр л дасгалаа сонгоод хөдөлж эхэлнэ үү.

Зөв сунгалтын техникийг сурч буй анхан шатны хүмүүс болон бүтэцлэгдсэн удирдамж авахыг хүсч буй туршлагатай мэргэжилтнүүдэд төгс тохирно. Бүх өгөгдөл таны төхөөрөмж дээр бүртгэлгүйгээр нууцлалтай хэвээр байна.