फ्लेक्सो बर्स्ट टायमरसह तुमच्या HIIT वर्कआउट्सना एक नवीन रूप द्या, जो इंटरव्हल ट्रेनिंगसाठीचा तुमचा सर्वोत्तम साथीदार आहे. ३०-सेकंदांच्या छोट्या सत्रांपासून ते ५-मिनिटांच्या मोठ्या सत्रांपर्यंत, समायोजित करता येण्याजोग्या वर्क आणि रेस्टच्या कालावधीसह तुमच्या आवडीनुसार वर्कआउट रुटीन तयार करा.
यामध्ये अचूक टायमिंग नियंत्रणे, व्हिज्युअल प्रोग्रेस इंडिकेटर्स आणि व्हायब्रेशन अलर्ट्स यांसारखी वैशिष्ट्ये आहेत, जी तुम्हाला तीव्र सत्रांदरम्यान एकाग्र ठेवतात. याचा सुबक इंटरफेस मोठे, वाचायला सोपे टायमर रंग-संकेतित टप्प्यांसह दाखवतो, जेणेकरून तुम्हाला नेहमी कळेल की जोर लावायचा आहे की आराम करायचा आहे.
हे ॲप विश्वसनीयता आणि साधेपणाची मागणी करणाऱ्या गंभीर फिटनेस उत्साहींसाठी बनवले आहे. कोणतेही अडथळे नाहीत, कोणतीही गुंतागुंत नाही - फक्त शुद्ध इंटरव्हल टायमिंगची कार्यक्षमता. हे ॲप पूर्णपणे ऑफलाइन काम करते आणि तुमचे कस्टम रुटीन तुमच्या डिव्हाइसवर स्थानिकरित्या साठवते.
तुमच्या वर्कचा कालावधी, विश्रांतीचा कालावधी आणि फेऱ्यांची संख्या सेट करा. 'स्टार्ट' बटण दाबा आणि टायमरला तुमच्या ट्रेनिंग सत्राचे मार्गदर्शन करू द्या. व्हिज्युअल संकेत आणि हॅप्टिक फीडबॅक हे सुनिश्चित करतात की तुम्ही सर्वात आव्हानात्मक वर्कआउट्स दरम्यानही कोणताही टप्पा चुकवणार नाही.
सर्किट ट्रेनिंग, तबता प्रोटोकॉल, बॉक्सिंग राऊंड्स, स्प्रिंट इंटरव्हल्स किंवा अचूक टायमिंगची आवश्यकता असलेल्या कोणत्याही फिटनेस रुटीनसाठी हे उत्तम आहे. वेगवेगळ्या प्रशिक्षण शैलींसाठी अनेक वर्कआउट प्रोफाइल तयार करा आणि त्यांच्यामध्ये त्वरित बदल करा.
मिनिमलिस्ट डिझाइनमुळे तुमचे लक्ष इंटरफेसवर नव्हे, तर वर्कआउटवर केंद्रित राहते. मोठी बटणे आणि स्पष्ट व्हिज्युअल फीडबॅकमुळे, तुमचे हात घामाने भिजलेले असले किंवा तीव्र व्यायामामुळे थरथरत असले तरीही, वापर करणे सहजसोपे होते.
सानुकूलित काम/विश्रांतीचे टप्पे आणि हॅप्टिक फीडबॅकसह उच्च-तीव्रतेचा इंटरव्हल टायमर
या रोजी अपडेट केले
१८ सप्टें, २०२६