लिमवेक्स स्ट्रेच टायमर हे एक मार्गदर्शित स्ट्रेचिंग ॲप आहे, जे अशा लोकांसाठी बनवले आहे ज्यांना सबस्क्रिप्शन, खाती किंवा इंटरनेट कनेक्शनच्या त्रासाशिवाय एक संरचित लवचिकतेचा दिनक्रम हवा आहे.
प्रत्येक सत्रात, तुम्हाला व्यायामाच्या कार्ड्सच्या मालिकेतून, एका वेळी एक आसन शिकवले जाते. प्रत्येक स्ट्रेचसाठी एक ॲनिमेटेड काउंटडाउन टायमर चालू असतो, त्यामुळे तुम्हाला ती स्थिती नेमकी किती वेळ धरून ठेवायची आहे हे नेहमी कळते. प्रत्येक आसनासोबत स्पष्ट लेखी सूचना दिलेल्या असतात, त्यामुळे त्यात कोणताही अंदाज लावण्याची गरज नसते.
या ॲपमध्ये सामान्य स्नायू गट आणि लवचिकतेची उद्दिष्ट्ये पूर्ण करणारे पूर्वनिर्मित दिनक्रम समाविष्ट आहेत. एक व्हिज्युअल प्रोग्रेस इंडिकेटर (दृश्य प्रगती सूचक) तुम्ही सध्याच्या सत्रात कुठे आहात हे दाखवतो, जेणेकरून तुम्ही तुमची गती नियंत्रित करू शकता आणि तुमचे लक्ष विचलित न होता किती बाकी आहे हे पाहू शकता.
सर्व काही तुमच्या डिव्हाइसवर स्थानिकरित्या चालते. लॉगिन आवश्यक नाही, कोणताही डेटा कुठेही पाठवला जात नाही, कोणताही बॅकएंड नाही. तुमच्या पसंतीनुसार किंवा दिवसाच्या वेळेनुसार जुळवून घेण्यासाठी अनेक कलर थीम्समधून — दोन हलक्या आणि दोन गडद — निवडा. पहिल्यांदा ॲप सुरू केल्यावर, दोन लहान स्क्रीन्समध्ये मुख्य संकल्पनांची ओळख करून दिली जाते आणि तुम्ही सेटिंग्जमधून कधीही ते पुन्हा पाहू शकता.
सेटिंग्ज तुम्हाला तुमचा पसंतीचा तारीख आणि वेळ फॉरमॅट निवडण्याची, ॲप सुरू झाल्यावर डीफॉल्ट स्क्रीन सेट करण्याची आणि तुमची डिस्प्ले भाषा निवडण्याची सुविधा देखील देतात. इमोजी किंवा अनावश्यक सजावटीऐवजी आयकॉनोग्राफी आणि टायपोग्राफीवर अवलंबून राहिल्यामुळे इंटरफेस सुरुवातीपासून शेवटपर्यंत स्वच्छ आणि लक्ष विचलित न करणारा राहतो.
अॅनिमेटेड टायमर आणि टप्प्याटप्प्याने आसने दाखवणाऱ्या कार्डांसह मार्गदर्शनपर स्ट्रेचिंगचे व्यायाम.
या रोजी अपडेट केले
२३ सप्टें, २०२६