फ्लेक्स स्ट्रेच कार्ड्स हे एक मार्गदर्शित स्ट्रेचिंग ॲप आहे, जे एका सोप्या कल्पनेवर आधारित आहे: प्रत्येक व्यायामासाठी एक स्वतंत्र कार्ड, एक स्पष्ट दृश्य वर्णन आणि एक काउंटडाउन टायमर दिला जातो, जेणेकरून तुम्ही घड्याळ न पाहता योग्य गतीने व्यायाम करू शकाल.
होम स्क्रीनवर तुमचा व्यायामक्रम मोठ्या कार्ड्सच्या ग्रिडच्या स्वरूपात दिसतो. कोणताही स्ट्रेच थेट सुरू करण्यासाठी कोणत्याही कार्डवर टॅप करा, किंवा सर्वात वरून सुरुवात करा आणि टायमर संपल्यावर ॲपला प्रत्येक आसनानुसार आपोआप पुढे जाऊ द्या.
कोणतीही खाती तयार करण्याची आवश्यकता नाही आणि कोणताही डेटा तुमच्या डिव्हाइसमधून बाहेर जात नाही. सर्व काही — तुमच्या पसंती, तुमची प्रगती, तुमच्या सेटिंग्ज — स्थानिक पातळीवरच राहते.
काही उल्लेखनीय गोष्टी: तुम्ही चार कलर थीम्समधून निवड करू शकता, ज्यात दोन लाईट आणि दोन डार्क थीम्स आहेत. फॉन्टचा आकार स्वतंत्रपणे समायोजित होतो. तुम्ही ब्राउझ करणे कसे पसंत करता त्यानुसार कार्ड लेआउट संक्षिप्त पंक्ती सूची, एक मानक कार्ड व्ह्यू आणि अधिक घट्ट ग्रिडमध्ये बदलतो. हॅप्टिक फीडबॅक तुम्हाला विचलित करणारा वाटत असल्यास तो बंद केला जाऊ शकतो.
टायमर हा या अनुभवाचा गाभा आहे. प्रत्येक स्ट्रेच कार्ड आसनाचे नाव, योग्य स्थितीसाठी एक लिखित सूचना आणि एक गोलाकार काउंटडाउन दाखवते. जेव्हा होल्ड पूर्ण होतो, तेव्हा ॲप एका लहान कंपनासह पुढच्या कार्डवर जाते, जेणेकरून तुमचे लक्ष विचलित न होता तुम्हाला जागा बदलायची आहे हे कळावे.
पूर्णपणे ऑफलाइन चालते. कोणत्याही जाहिराती नाहीत, खरेदी नाही, साइन-इन करण्याची आवश्यकता नाही.
काउंटडाउन टायमरसह टप्प्याटप्प्याने स्ट्रेचिंग कार्ड्स
या रोजी अपडेट केले
३ सप्टें, २०२६