Supple Stretch Flow ialah aplikasi fleksibiliti berpandu yang dibina berdasarkan satu idea mudah: arahan yang jelas, satu pose pada satu masa, tiada gangguan.
Setiap sesi dipecahkan kepada kad senaman. Setiap kad menunjukkan regangan semasa, perkara yang perlu difokuskan dan pemasa undur yang secara automatik menggerakkan anda ke pose seterusnya. Tiada pengetikan diperlukan sebaik sahaja anda mula — hanya ikuti sahaja.
Aplikasi ini didatangkan dengan satu set rutin regangan pra-binaan yang meliputi pemanasan pagi, sesi fleksibiliti seluruh badan dan aliran penyejukan. Sama ada anda mempunyai lima minit atau tiga puluh minit, terdapat rutin yang sesuai.
Semua data disimpan secara setempat pada peranti anda. Tiada akaun, tiada log masuk, tiada penyegerakan — tiada apa yang keluar dari telefon anda. Aplikasi ini berfungsi sepenuhnya di luar talian.
Skrin utama berasaskan grid memberi anda akses pantas ke semua bahagian. Setiap kad besar dan mudah dibaca, direka bentuk untuk digunakan apabila anda sudah berada di atas tikar dan tidak mahu mengecilkan mata pada butang kecil.
Tetapan membolehkan anda mengkonfigurasi hari pertama minggu anda, susunan isihan lalai untuk rutin dan bahagian mana yang dibuka apabila anda melancarkan aplikasi.
Antara mukanya bersih dan mudah dibaca dengan gaya visual berlapis yang mesra. Arahan pose ditulis dalam bahasa yang mudah supaya anda tahu dengan tepat apa yang disasarkan oleh setiap regangan dan cara memegangnya dengan selamat.
Rutin regangan berpandu dengan kad pose langkah demi langkah dan pemasa undur.
Dikemas kini pada
14 Ogo 2026