Daily Flex Steps သည် ပျော့ပျောင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းသည် ရိုးရှင်းပြီး စနစ်တကျရှိသင့်ပြီး အာရုံပျံ့လွင့်မှုကင်းရမည်ဟူသော အယူအဆအပေါ် အခြေခံ၍ တည်ဆောက်ထားသော လမ်းညွှန်ဆန့်ထုတ်သည့်အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီကို လေ့ကျင့်ခန်းကတ်များအဖြစ် ပိုင်းခြားထားပြီး အစမှအဆုံးအထိ သင့်အား လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးကို လမ်းညွှန်ပေးပါသည်။ ဆန့်ထုတ်မှုတိုင်းတွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင် countdown timer ရှိသောကြောင့် သင်သည် အနေအထားတစ်ခုကို မည်မျှကြာအောင်ထိန်းထားရမည်ကို အမြဲသိနိုင်သည်။ ခန့်မှန်းစရာမလို၊ နာရီကိုစစ်ဆေးရန် ရပ်တန့်စရာမလိုပါ - သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကို ဖြတ်သန်းပြီး အက်ပ်ကို အရှိန်အဟုန်ဖြင့် ထိန်းထားလိုက်ပါ။
လေ့ကျင့်ခန်းသည် အဓိကကြွက်သားအုပ်စုများကို လွှမ်းခြုံထားပြီး အနေအထားတစ်ခုမှ နောက်တစ်ခုသို့ သဘာဝအတိုင်းစီးဆင်းစေရန် စီစဉ်ထားသည်။ ကတ်များသည် အမြင်အာရုံဆိုင်ရာ အချက်ပြမှုများနှင့်အတူ ရှင်းလင်းသောရေးသားထားသော ညွှန်ကြားချက်များကို ပြသထားပြီး၊ ကြိုတင်မှတ်သားရန်မလိုအပ်ဘဲ သင်၏ပုံစံကို စစ်ဆေးနေစေပါသည်။
built-in PIN lock သည် မျှဝေထားသောစက်ပစ္စည်းများတွင် သင်၏ session data ကို သီးသန့်ထားရှိပေးသည်။ သင်၏ဆန့်ထုတ်မှတ်တမ်းကို သင်ကြည့်ရှုလိုသည့်ပုံစံနှင့် ကိုက်ညီစေရန် display preferences — compact rows၊ card view သို့မဟုတ် grid layout — ကို ချိန်ညှိနိုင်သည်။ Sort options များသည် သင့်အား ယခင် session များကို ရက်စွဲ၊ အမည် သို့မဟုတ် ဦးစားပေးအလိုက် စီစဉ်နိုင်စေပါသည်။
ပထမဆုံးအကြိမ်စတင်ချိန်တွင်၊ onboarding မျက်နှာပြင်တိုလေးတစ်ခုသည် အခြေခံများကို လွှမ်းခြုံထားသောကြောင့် ချက်ချင်းစတင်နိုင်ပါသည်။ အရာအားလုံးကို သင်၏စက်ပစ္စည်းတွင် ဒေသတွင်းတွင် သိမ်းဆည်းထားသည်။ အကောင့်ဖွင့်စရာမလို၊ မည်သည့်နေရာမှ ဒေတာပို့စရာမလိုဘဲ အက်ပ်သည် အော့ဖ်လိုင်းတွင် လုံးဝအလုပ်လုပ်ပါသည်။
အလုပ်မသွားမီ မနက်ခင်းတွင် ဆန့်ထုတ်သည်ဖြစ်စေ၊ ညနေခင်းတွင် အနားယူသည်ဖြစ်စေ Daily Flex Steps သည် သင့်အား နေ့စဉ်လိုက်နာရန် တသမတ်တည်းရှိပြီး ပွတ်တိုက်မှုနည်းသော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ပေးပါသည်။
အနေအထားတစ်ခုစီအတွက် countdown timers များပါရှိသော အဆင့်ဆင့်လမ်းညွှန်ထားသော ဆန့်ထုတ်ခြင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၆ ဩ ၂၇
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး