Supple Body Stretch Timer

Supple Body Stretch Timer သည် တစ်ကြိမ်လျှင် တစ်ကြိမ်သာ ဆန့်ထုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များကို လမ်းညွှန်ပေးသည့် လမ်းညွှန်ပျော့ပြောင်းမှုအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီသည် ရှင်းလင်းသောညွှန်ကြားချက်များနှင့် သီးသန့် countdown timer ပါရှိသော ကတ်တစ်ခုအဖြစ် ပေါ်လာသောကြောင့် သင်သည် အနေအထားတစ်ခုကို မည်မျှကြာအောင်ထိန်းထားရမည်နှင့် နောက်ဘာလုပ်ရမည်ကို အမြဲသိနိုင်သည်။

အက်ပ်ကို ပုံမှန်ကတ်များ၏ grid အဖြစ် စီစဉ်ထားသည်။ ထို session ကိုစတင်ရန် မည်သည့်ကတ်ကိုမဆို နှိပ်ပါ၊ သင့်ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့် ဆန့်ထုတ်မှုတစ်ခုစီကို လုပ်ဆောင်ပါ၊ ပြီးသွားသောအခါ overview သို့ ပြန်သွားပါ။ အကောင့်မလိုအပ်ပါ၊ အင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှုမလိုအပ်ပါ - အရာအားလုံးသည် သင့်စက်ပေါ်တွင် အပြည့်အဝလည်ပတ်သည်။

ပုံမှန်လုပ်ငန်းစဉ်များကို သင့်နှစ်သက်မှုပေါ် မူတည်၍ ရက်စွဲ၊ အမည် သို့မဟုတ် ဦးစားပေးအလိုက် စီထားသည်။ သင်နှစ်သက်သော ရက်သတ္တပတ်၏ ပထမနေ့ကိုလည်း သတ်မှတ်နိုင်ပြီး သက်တောင့်သက်သာဖတ်ရှုရန်အတွက် ဖောင့်အရွယ်အစားကို ချိန်ညှိနိုင်သည်။ မှောင်မိုက်သော theme ရွေးချယ်မှုသည် အလင်း၊ မှောင်မိုက် သို့မဟုတ် စနစ်ကိုက်ညီသော အသွင်အပြင်အကြား ပြောင်းလဲနိုင်စေပါသည်။

ပထမဆုံးအကြိမ်စတင်ချိန်တွင် မျက်နှာပြင်ငါးခုပါ လမ်းညွှန်ချက်တိုတိုသည် အဓိကအင်္ဂါရပ်များကို ရှင်းပြသည်။ ထို့နောက် သင်သည် သင်၏ပုံမှန် grid သို့ တိုက်ရိုက်ရောက်ရှိသည်။

နေ့စဉ်ဆန့်ထုတ်ခြင်းနှင့် တသမတ်တည်းရှိနေရန် ရိုးရှင်းပြီး အာရုံပျံ့လွင့်မှုကင်းသော နည်းလမ်းကို လိုချင်သူများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ စာရင်းသွင်းမှုများ၊ ကြော်ငြာများမရှိ၊ အချက်အလက်စုဆောင်းမှုမရှိပါ။