Virtuagym: Fitness & Workouts

ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်၊ ကြွက်သားတည်ဆောက်ရန်၊ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ဖြစ်စေရန်၊ သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရန် ရှာဖွေနေပါသလား။ Virtuagym Fitness သည် အိမ်၊ အပြင်ဘက် သို့မဟုတ် အားကစားခန်းမ၌ သင့်ခရီးကို ပံ့ပိုးပေးသည်။ စတင်သူများနှင့် ဝါသနာပါသူများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ AI Coach သည် 3D လေ့ကျင့်ခန်းပေါင်း 5,000 ကျော်မှ စိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်များကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ HIIT၊ cardio နှင့် Yoga ကဲ့သို့သော ဗီဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်းများကို သင့် TV သို့ တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုပြီး လွယ်ကူစွာ စတင်ပါ။

AI CoACH မှ ကိုယ်ပိုင် လေ့ကျင့်ခန်းများ
AI Coach ဖြင့် စိတ်ကြိုက်ကြံ့ခိုင်မှု၏ စွမ်းအားကို ဆုပ်ကိုင်လိုက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏စာကြည့်တိုက်တွင် 3D လေ့ကျင့်ခန်းပေါင်း 5,000 ကျော်၊ လျင်မြန်သော၊ စက်ပစ္စည်းမပါသော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များမှသည် ပစ်မှတ်ထားသော ခွန်အားနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချသည့်လေ့ကျင့်ခန်းများအထိ အမျိုးမျိုးသောလိုအပ်ချက်များအတွက် ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။ သင်စတင်သူ သို့မဟုတ် စိတ်အားထက်သန်သူဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းသည် သင့်အတွက်သာ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ကြောင်း သေချာစေသည်။

အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး အလုပ်ထွက်လုပ်ပါ။
သင်၏ဧည့်ခန်း၊ သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးစတူဒီယို။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဗီဒီယိုစာကြည့်တိုက်တွင် HIIT၊ Cardio၊ Strength Training၊ Pilates နှင့် Yoga တို့ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သင့် TV သို့မဟုတ် မိုဘိုင်းစက်ပစ္စည်းသို့ မည်သည့်နေရာမှ တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုပါ။

တိုးတက်မှုကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ပိုမိုအောင်မြင်ပါစေ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ Progress Tracker ဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ခြေရာခံပါ။ လောင်ကျွမ်းသွားတဲ့ ကယ်လိုရီတွေ၊ လေ့ကျင့်ခန်းကြာချိန်၊ အကွာအဝေးနဲ့ အခြားအရာတွေကို စောင့်ကြည့်ပါ။ Neo Health စကေးများနှင့် ဝတ်ဆင်နိုင်သောပစ္စည်းများဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားပြီး သင့်ကျန်းမာရေးကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ခြေရာခံပါ။

လူတိုင်းအတွက် ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ
ကျွန်ုပ်တို့၏ 3D-ကာတွန်းကိုယ်ရေးကိုယ်တာလေ့ကျင့်ရေးဆရာဖြင့် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကို ခံစားလိုက်ပါ။ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်တိုင်းအတွက် အသေးစိတ်လမ်းညွှန်ချက်များကို ရယူပါ။

ခက်ခက်ခဲခဲ ကြံ့ခိုင်မှု အစီအစဉ်ဆွဲခြင်း။
ကျွန်ုပ်တို့၏ပြက္ခဒိန်ဖြင့် သင့်ကြံ့ခိုင်ရေးလှုပ်ရှားမှုများကို လွယ်ကူစွာ စီစဉ်စီမံပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းများကို အချိန်ဇယားဆွဲပါ၊ သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို ခြေရာခံပါ၊ မှတ်တမ်းတိုးတက်မှုကို လုပ်ဆောင်ပါ၊ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပုံမှန်အစီအစဉ်ကို စနစ်တကျနှင့် အာရုံစိုက်ထားပါ။

ဖြည့်စွက်အစားအစာအက်ပ်
ကျွန်ုပ်တို့၏ အစားအစာဒေတာဘေ့စ်ကို စူးစမ်းလေ့လာပြီး သင့်အစားအစာနှင့် အံဝင်ခွင်ကျရှိသော အာဟာရကို ခြေရာခံပါ။ ပရိုတင်းဓာတ် မြင့်မားသည်ဖြစ်စေ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသည်ဖြစ်စေ သင့်ကျန်းမာရေးကို ပိုကောင်းလာစေရန်အတွက် သင်၏စားသောက်မှုအလေ့အထများကို လုံးလုံးလျားလျားရှုမြင်ပါ။

ခြေရာခံ အလေ့အကျင့်
ကျွန်ုပ်တို့၏ရိုးရှင်းသော အလေ့အကျင့်ခြေရာခံကိရိယာဖြင့် နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ခြေရာခံပါ။ စည်းမျဥ်းများနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိအောင် ထိန်းသိမ်းပြီး သင့်ပန်းတိုင်များ၏ ထိပ်ဆုံးတွင်နေပါ။ ကျန်းမာသောအလေ့အထများမွေးမြူရန်နှင့် တစ်ကိုယ်ရည်တိုးတက်မှုရရှိရန်အတွက် စံပြဖြစ်သည်။

ဟန်ချက်ညီသောဘဝအတွက် ဆင်ခြင်တုံတရား
ကျွန်ုပ်တို့၏ အသံနှင့် ဗီဒီယိုကဏ္ဍများတွင် သတိပဋ္ဌာန်နှင့် တရားထိုင်ခြင်းတို့ကို သင့်ဘဝတွင် ပေါင်းစပ်ပါ။ ဤအလေ့အကျင့်များသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဟန်ချက်ညီမှုကို ရှာဖွေလိုသူတိုင်းအတွက် သော့ချက်ဖြစ်ပြီး သင်၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး အားထုတ်မှုများကို အပြည့်အဝ ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။

အက်ပ်အတွေ့အကြုံ အပြည့်အစုံ
PRO အင်္ဂါရပ်များနှင့် အကြောင်းအရာအားလုံးကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုရန် PRO အဖွဲ့ဝင်ခြင်းကို စာရင်းသွင်းပါ။ သင်၏စာရင်းသွင်းမှုကို အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးမည်ဖြစ်ပြီး၊ အနည်းဆုံး 24 နာရီမတိုင်မီ အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကို မပိတ်ထားပါက လက်ရှိကာလမကုန်ဆုံးမီ 24 နာရီအတွင်း လက်ရှိစာရင်းသွင်းခနှင့် တူညီသောပမာဏအတွက် သင့်အကောင့်ကို ကောက်ခံမည်ဖြစ်ပါသည်။ ဝယ်ယူပြီးနောက် သင့်အကောင့်ဆက်တင်များတွင် အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကို စီမံပါ သို့မဟုတ် ပိတ်ပါ။

သတ်မှတ်ချက်များ:
https://support.virtuagym.com/s/terms-of-use