Core Exercises - Abs Workouts

मांसपेशी र बिग्रिएको बोसो निर्माण गर्नुहोस्। सरल निर्देशित कसरतले तपाईंको शरीरको शक्ति बढाउनेछ जसको परिणामस्वरूप सुधारको सन्तुलन, समन्वय र आसन हुनेछ।

विज्ञान द्वारा समर्थित दिनचर्याबाट दैनिक मुख्य कसरतको साथ ट्रेन। जिम छैन, कुनै समस्या छैन! कुनै उपकरणको आवाश्यक पर्दैन, सबै कसरत घर वा हिँड्दा केही मिनेटमा पूरा गर्न सकिन्छ। प्रगतिशील रूपमा बलियो र झुकाव प्राप्त गर्नुहोस्।

प्रत्येक योजना तपाईको शरीरलाई अनुकूल बनाउन र सुधार गर्न सहयोग पुर्‍याइएको छ जबकि चोटपटक वा जलाउनु पर्ने जोखिमलाई कम गर्न। एबीएस ट्रेनरले सबै क्षमता स्तरहरू चुनौती दिन स्पष्ट र सजीलो फलो-कसरत प्रबन्ध गर्दछ। आज सुरु गर्नुहोस् र आफ्नो शरीरको नियन्त्रण लिनुहोस्।

विशेषताहरु

- निर्देशित कोर कसरत। शुरुआत, मध्यवर्ती र उन्नत योजनाहरू बीच छनौट गर्नुहोस् ता कि कुनै पनि स्तरको लागि प्रशिक्षण।

- निश्चित गर्नुहोस् कि तपाई बढ्दै हुनुहुन्छ भन्ने कुराको लागि तपाईंको गतिविधि ट्र्याक गर्नुहोस्। वर्कआउट क्रमशः बढि गाह्रो हुन्छ ताकि तपाईंको शरीर अनुकूल पारी राख्छ।

- भोल्यूम समर्थनको साथ अडियो कोच ताकि तपाईं पृष्ठभूमिमा तपाईंको आफ्नै संगीत प्ले गर्न सक्नुहुनेछ।

- घर कसरत, कुनै जिम उपकरण आवश्यक छैन।

कानूनी अस्वीकरण

यो अनुप्रयोग र यस द्वारा कुनै पनि जानकारी शैक्षिक उद्देश्यको लागि मात्र हो। तिनीहरू पेशागत चिकित्सा सल्लाहको विकल्प हुन अभिप्रेरित हुँदैनन्। कुनै फिटनेस प्रोग्राम सुरु गर्नु अघि तपाईले सँधै आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग परामर्श लिनु पर्छ।

यदि तपाइँ एक प्रीमियम सदस्यता अपग्रेड, भुक्तान खरीद को पुष्टिकरण मा तपाइँको गुगल खाता मा चार्ज हुनेछ। तपाईंको सदस्यता स्वचालित रूपमा नविकरण गर्दछ हालको अवधिको समाप्ति भन्दा कम्तिमा २ 24 घण्टा पहिले रद्द नगरेसम्म। नवीकरण गर्दा लागतमा कुनै वृद्धि छैन।

सदस्यताहरू व्यवस्थित गर्न सकिन्छ र खरीद पछि प्ले स्टोरमा खाता सेटिंग्समा स्वत: नवीकरण बन्द। एक पटक खरिद गरेपछि, वर्तमान अवधि रद्द गर्न सकिदैन। नि: शुल्क परीक्षण अवधिको कुनै पनि प्रयोग नगरिएको भाग जफत गरिन्छ यदि तपाईं प्रीमियम सदस्यता खरीद गर्न छनौट गर्नुहुन्छ भने।

Https://www.vigour.fitness/terms, र https://www.vigour.fitness/privacy मा हाम्रो गोपनीयता नीति मा पूर्ण नियम र सर्तहरू फेला पार्नुहोस्।