ध्यानको प्राचीन जराहरू छन् - र आनन्दको पनि।
प्रामाणिक, गहिरो गहिरो, र ध्यानको वैदिक सिद्धान्तहरूमा जरा गाडिएको जुन लाखौं मानिसहरूले हजारौं वर्षदेखि लाभ उठाइरहेका छन्, आनन्दले तपाईंको भित्री यात्रालाई समर्थन गर्न ध्यान, पवित्र ध्वनि, संगीत, श्वासप्रश्वास र बुद्धिलाई एकसाथ ल्याउँछ।
आनन्दको केन्द्रमा प्रसिद्ध मानवीय र आध्यात्मिक शिक्षक गुरुदेव श्री श्री रविशंकर हुनुहुन्छ, जो योग र ध्यानमा एक विचार नेता हुनुहुन्छ जसले विश्वभरका लाखौं मानिसहरूलाई सहज ध्यान र गहिरो आत्म-जागरूकतातर्फ मार्गदर्शन गर्नुभएको छ।
यदि तपाईं ध्यानमा नयाँ हुनुहुन्छ भने, तपाईंले केवल छ मिनेटबाट सुरु हुने सरल तर गहिरो अभ्यासहरू पाउनुहुनेछ, दिनचर्या, लक्ष्यहरू, र अनुस्मारकहरू सहित जसले तपाईंलाई एक सुसंगत अभ्यास निर्माण गर्न मद्दत गर्दछ।
अनुभवी ध्यानकर्ताहरूका लागि, तपाईंको अभ्यासलाई गहिरो बनाउन 300+ निर्देशित ध्यान, पवित्र ध्वनि, वैदिक मन्त्र र मन्त्रहरू, ध्यान संगीत, श्वासप्रश्वास, बाइनोरल बीट्स, र शक्तिशाली उपकरणहरू अन्वेषण गर्नुहोस्। चुनौतीहरू सेट गर्नुहोस्, कोसेढुङ्गाहरूमा पुग्नुहोस्, ट्रफीहरू कमाउनुहोस्, र गहिरो तथ्याङ्कको साथ तपाईंको ध्यान यात्रा ट्र्याक गर्नुहोस्।
ब्लिसले ध्यानबाट अनुमान निकाल्न क्युरेट गरिएका संग्रहहरू र प्लेलिस्टहरू प्रदान गर्दछ, त्यसैले तपाईं आफ्नो आँखा बन्द गर्न सक्नुहुन्छ र आफ्नो मुड, भावना, वा दिनको समय अनुसार अभ्यास गर्न सक्नुहुन्छ।
गुरुदेवबाट विजडम लाइब्रेरी अन्वेषण गर्नुहोस्, भिडियोहरू, ट्रान्सक्रिप्टहरू, र कालातीत अन्तर्दृष्टिहरू प्रस्तुत गर्दै जसले तपाईंलाई सिक्न, प्रतिबिम्बित गर्न र बढ्न मद्दत गर्दछ। तपाईं गुरुदेवलाई सोध्न, सर्कलहरू मार्फत अरूसँग जडान गर्न, प्रत्यक्ष कार्यक्रमहरूमा सामेल हुन र आफ्नो दैनिक जीवनमा ध्यान ल्याउन नयाँ तरिकाहरू पत्ता लगाउन पनि सक्नुहुन्छ।
अन्वेषण गर्नुहोस्, अन्वेषण गर्नुहोस्, डुब्नुहोस्, र आनन्दसँग आराम गर्नुहोस् - जहाँ प्राचीन ज्ञानले आधुनिक प्रविधिलाई भेट्छ, तपाईंको हातको हत्केलामा।
के समावेश छ:
• निर्देशित ध्यान
• पवित्र ध्वनिहरू - वैदिक मन्त्रहरू र मन्त्रहरू
• श्वासप्रश्वास
• बाइनोरल बीट्स
• ध्यान संगीत
• ध्यान टाइमर र ट्र्याकर
• गुरुदेवबाट बुद्धिमत्ता पुस्तकालय - भिडियोहरू र ट्रान्सक्रिप्टहरू
• गुरुदेवलाई सोध्नुहोस्
• मुद्रा ध्यान
• क्युरेट गरिएको संग्रह - मुड, इच्छा र दिनको समयमा आधारित
• प्लेलिस्टहरू - हातले छनोट गरिएको ताकि तपाईं केवल प्ले गर्न सक्नुहुन्छ
• सर्कलहरू - समुदायहरू सिर्जना गर्नुहोस् वा सामेल हुनुहोस् र सँगै अभ्यास गर्नुहोस्
• प्रत्यक्ष घटनाहरू
• दिनचर्याहरू - एक सुसंगत ध्यान अभ्यास निर्माण गर्नुहोस्
• व्यक्तिगत रिमाइन्डरहरू - तपाईंको आफ्नै सूचनाहरू सेट गर्नुहोस्
• मुड ट्र्याकर - ध्यान अघि र पछि तपाईं कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ ट्र्याक गर्नुहोस्
• गहन तथ्याङ्कहरू - तपाईंको प्रगति र स्थिरता ट्र्याक गर्नुहोस्
• चुनौतीहरू - माइलस्टोनहरू सेट गर्नुहोस् र ट्र्याकमा रहनुहोस्
• ट्रफीहरू - प्रगति गर्दै जाँदा उपलब्धिहरू अनलक गर्नुहोस्
• ध्यान समुदाय - जडान गर्नुहोस्, सञ्चार गर्नुहोस्, उत्प्रेरित गर्नुहोस्, र सँगै ध्यान गर्नुहोस्
• बुद्धिमत्ता उद्धरणहरू - प्रेरणादायक अन्तर्दृष्टिहरू पत्ता लगाउनुहोस् र साझेदारी गर्नुहोस्
• हृदय गति मनिटर
• स्थान - नक्सामा तपाईंले ध्यान गर्नुभएको ठाउँहरू हेर्नुहोस्
• आश्चर्य - छोड्नुहोस् ध्यान पछिका साथीहरूको लागि प्रेमको प्रतीकहरू
नियम र सर्तहरू
https://www.sattva.life/terms
गोपनीयता नीति
https://www.sattva.life/privacy-policy
अस्वीकरण
https://www.sattva.life/disclaimer.html
ध्यान, मन्त्र र श्वासप्रश्वास
मा अपडेट गरिएको
२०२६ सेप्टेम्बर १२