DWF एपको साथ, तपाइँसँग तपाइँको फिटनेस र स्वास्थ्य लक्ष्यहरूमा पुग्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको कसरत कार्यक्रमहरूमा पहुँच हुनेछ! तपाइँ तपाइँको कसरत, तपाइँको पोषण, तपाइँको प्रगति, DWF समुदायसँग च्याट र थप कुराहरू पछ्याउन र ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ!
धेरै फरक कार्यक्रमहरूबाट छनौट गर्नुहोस् जुन तपाइँको लक्ष्यहरूमा फिट हुन्छ!
विशेषताहरु:
- पहुँच प्रशिक्षण योजना र ट्र्याक workouts
- भ्वाइस-ओभरहरू, चरण-दर-चरण निर्देशनहरू र लक्षित मांसपेशी/स्थिति सिक्न भिडियोहरू अभ्यास गर्नको लागि साथमा पछ्याउनुहोस्।
- आफ्नो खाना ट्रयाक गर्नुहोस्
- आफ्नो दैनिक बानी को शीर्ष मा रहनुहोस्
- नयाँ व्यक्तिगत उत्कृष्टहरू प्राप्त गर्न र बानी लकीरहरू कायम राख्न माइलस्टोन ब्याजहरू प्राप्त गर्नुहोस्
- DWF समुदाय च्याट
- शरीर मापन ट्र्याक र प्रगति फोटो लिनुहोस्
- निर्धारित कसरत र गतिविधिहरूको लागि पुश सूचना रिमाइन्डरहरू प्राप्त गर्नुहोस्
- आफ्नो नाडीबाट कसरत, कदम, बानी, र थप ट्र्याक गर्न आफ्नो Apple वाच जडान गर्नुहोस्
- कसरत, निद्रा, पोषण, र शरीरको तथ्याङ्क र संरचना ट्र्याक गर्न Apple Health एप, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, र Withings यन्त्रहरू जस्ता अन्य पहिरन योग्य उपकरणहरू र एपहरूमा जडान गर्नुहोस्।
आज एप डाउनलोड गर्नुहोस्!
फिटनेस एप
मा अपडेट गरिएको
२०२६ सेप्टेम्बर ९