Vinyasa Pose Deck

Vinyasa Pose Deck is een dagelijkse yoga-app gebaseerd op een simpel idee: één pose tegelijk, met volledige aandacht voor de ademhaling.

Elke dag verschijnt er een nieuwe posekaart uit een zorgvuldig samengestelde set met staande, zittende, balancerende en herstellende houdingen. Elke kaart bevat een stapsgewijze ademhalingsoefening – inademtellingen, adempauzes, uitademduur – afgestemd op de specifieke eisen van de betreffende houding. Of je nu voor het eerst op de mat stapt of na jaren weer begint, het tempo past zich aan jouw niveau aan.

De set is zo georganiseerd dat je alle poses vrij kunt bekijken, filteren op moeilijkheidsgraad of categorie, en favorieten kunt markeren om later nog eens te bekijken. Een overzichtelijke rasterindeling maakt het gemakkelijk om de volledige collectie in één oogopslag te bekijken. Tik op een kaart om de volledige poseweergave te openen met geïllustreerde uitlijningsaanwijzingen en de stapsgewijze ademhalingsoefening.

Er zijn geen accounts, abonnementen of internettoegang nodig. Alles staat op je apparaat. De interface staat niet in de weg, zodat de focus volledig op de yoga kan liggen.