Supple Stretch Flow

Egnethet
PEGI 3
0+
Nedlastinger
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde

Om denne appen

Supple Stretch Flow er en guidet fleksibilitetsapp bygget rundt én enkel idé: klare instruksjoner, én stilling om gangen, ingen distraksjoner.

Hver økt er delt inn i treningskort. Hvert kort viser gjeldende tøyning, hva du skal fokusere på, og en nedtellingstimer som automatisk flytter deg til neste stilling. Ingen tapping nødvendig når du starter – bare følg med.

Appen leveres med et sett med forhåndsbygde tøyningsrutiner som dekker morgenoppvarming, fleksibilitetsøkter for hele kroppen og nedkjøling. Enten du har fem minutter eller tretti, finnes det en rutine som passer.

Alle data lagres lokalt på enheten din. Ingen konto, ingen pålogging, ingen synkronisering – ingenting forlater telefonen din. Appen fungerer helt offline.

En rutenettbasert startskjerm gir deg rask tilgang til alle seksjoner. Hvert kort er stort og lettlest, designet for bruk når du allerede er på matten din og ikke vil myse på en liten knapp.

Innstillinger lar deg konfigurere den første dagen i uken, standard sorteringsrekkefølge for rutiner og hvilken seksjon som åpnes når du starter appen.

Grensesnittet er rent og lesbart med en varm, lagdelt visuell stil. Posisjonsinstruksjonene er skrevet i et enkelt språk, slik at du vet nøyaktig hva hver tøyning sikter mot og hvordan du holder den trygt.
Guidede tøyningsrutiner med trinnvise positurkort og nedtellingstimere.
Oppdatert
14. aug. 2026

Datasikkerhet

Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
  • Ingen data deles med tredjeparter
    Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
  • Denne appen kan samle inn disse datatypene
    Enhets-ID-er eller andre ID-er
  • Dataene krypteres ikke
  • Dataene kan ikke slettes

Hva er nytt?

First public version