Sleep Monitor - Sove Opptaker

Hvordan sov du i går kveld? 🌛

Sleep Monitor hjelper deg med å spore og registrere detaljer om søvnsyklus. Sleep Monitor har også en smart vekkerklokke for å minne deg på å sove tidlig om natten og vekke deg forsiktig om morgenen. I tillegg tilbyr Sleep Monitor avslappende musikk som hjelper deg med å sove bedre.

Nøkkelegenskaper:
📊- Nyhet: Søvntrender
Forbedre søvnkvaliteten og utvikle bedre søvnvaner med ukentlig og månedlig datastatistikk.

🎙- Ta opp lyder
Sleep Monitor vil ta opp snorking, drømmesnakk eller tenner som lyder under søvnen din, lytte til dem og finne mer om søvnen din neste morgen! For moro skyld!

💤- Merk søvnvaner
Hvis du drikker, spiser, trener, har sykdommer eller deprimerte følelser før du sover, kan du se hvordan disse søvnvanene kan påvirke søvnen din.

📲- Spor søvnsykluser
Sleepers vil ha 4 eller 5 søvnsykluser om natten. Vanligvis vil sviller passere fire søvnstadier i en søvnsyklus: Ikke-REM 1 (mellom våkne og sove), Ikke-REM 2 (lett søvn), Ikke-REM 3 (dyp søvn) og REM (Rask øyebevegelse, når mest drømmer skjer) sove. Disse trinnene utvikler seg syklisk fra 1 til REM, og begynn deretter på nytt med trinn 1.

Sleep Monitor bruker både mikrofon- og akseleratorsensorer for å måle kroppsbevegelser og miljøstøyendringer og deretter hjelpe deg med å gjenkjenne søvnstadiene dine.
Sleep Monitor er spesielt nyttig for de som ønsker en måte å sjekke hvordan søvnen deres er, og ikke vil investere i tilbehør som et smartbånd eller smartklokke.

⏰ - Smart vekkerklokke
Sett en alarm for morgenvåkning eller lur, eller sett en påminnelse om leggetid.

🎵- Beroligende vuggeviser
Lytt til avslappende musikk av høy kvalitet for å berolige et racinginntrykk før du sover. Sovner raskt med forskjellige typer søvnlyder.

✍ - Søvnmerknader
Ta korte notater for søvnen din. Skriv ned alt du vil, slik at du aldri vil glemme dem.

👩‍❤️‍💋‍👩 Målgruppe
- Personer som lider av søvnløshet, en søvnforstyrrelse som er preget av vanskeligheter med å falle og / eller sovne.
- Folk som vil gjøre selvdiagnostisering om det er tegn på dårlig søvnkvalitet.
- Folk som bryr seg om søvnkvalitet

📲 Arbeidskrav til apper
√ Plasser Android-telefonen din i nærheten av puten eller sengen
√ Sov alene for å eliminere forstyrrelser
√ Sørg for at batteriet er nok

📝 Om lagring av søvnposter
Gratisversjonsbrukere kan lagre de siste 7 sovepostene på telefonen; Pro-versjonsbrukere kan lagre opptil 30 nyeste søvnposter på app-siden og sikkerhetskopiere alle historikkposter på Cloud-lagring.

🔐 Kos deg med Sleep Monitor Pro
√ Tilpass søvnfaktorer
√ Last ned lydopptak
√ Lagre 30 og sikkerhetskopier alle søvnposter
√ Lås opp all søvnmusikk, søvnotater, søvntrender
√ Ingen annonser

Sørg for at soverommet ditt er stille, mørkt, kult. Føler deg avslappet før du sover.
Håper du sover som en baby!