Push Up Time : AI App Blocker

ਪੁਸ਼ ਅੱਪ ਟਾਈਮ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ: AI ਐਪ ਬਲੌਕਰ - ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ
ਪੁਸ਼ ਅੱਪ ਟਾਈਮ: AI ਐਪ ਬਲੌਕਰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਨੂੰ ਪੁਸ਼-ਅੱਪ ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਫ਼ੋਨ ਆਦਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਿਨਾਂ ਸੋਚੇ-ਸਮਝੇ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੀ ਸੀਮਾ ਸੈੱਟ ਕਰੋ, ਫੋਕਸ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਐਪ ਐਕਸੈਸ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁਸ਼ ਅੱਪ ਕਰੋ।

ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਘੱਟ ਭਟਕਣਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਗਤੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪੁਸ਼ ਅਤੇ ਪੋਸਟ ਸਮਾਰਟ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪੁਸ਼ ਟਾਈਮ ਐਪ ਬਲੌਕਰ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਐਪਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਸਲ ਕਸਰਤ ਦੁਆਰਾ ਵਾਧੂ ਮਿੰਟ ਕਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਪੁਸ਼ ਅਤੇ ਪੋਸਟ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਆਪਣੀ ਐਪ ਸੀਮਾ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਮ ਵਾਂਗ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਸੀਮਾ ਪੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਪ ਪੁਸ਼ ਅੱਪ ਟਾਈਮ ਐਪ ਨਿਯਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਾਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਪ ਟਾਈਮ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁਸ਼ ਅੱਪ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਕੈਮਰਾ-ਅਧਾਰਤ AI ਕਾਊਂਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦੁਹਰਾਓ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੁਸ਼ ਅੱਪ ਟਾਈਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ: AI ਐਪ ਬਲੌਕਰ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਬਲੌਕਰ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੁਸ਼ ਅੱਪ ਕਾਊਂਟਰ ਫ੍ਰੀ ਟੂਲ, ਇੱਕ ਫੋਕਸ ਸਹਾਇਕ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੁਸ਼ ਅੱਪ ਐਪ ਲਾਕ ਸਿਸਟਮ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਰੀਅਲ ਮੂਵਮੈਂਟ ਨਾਲ ਸਮਾਰਟ ਐਪ ਬਲਾਕਿੰਗ

ਪੁਸ਼ ਅਤੇ ਪੋਸਟ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਐਪ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਟਾਏ ਬਿਨਾਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਐਪਸ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪੁਸ਼ ਟਾਈਮ ਐਪ ਬਲੌਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੁਸ਼ ਅੱਪ ਟਾਈਮ ਐਪ ਲਾਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹਰ ਵਾਧੂ ਮਿੰਟ ਨੂੰ ਕਮਾਈ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਐਪਸ ਪੁਸ਼ ਅੱਪ ਟਾਈਮ ਐਪ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਾਕ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਛੱਡਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ। ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ, ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ। ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਐਪ ਐਕਸੈਸ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁਸ਼ ਅੱਪ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਪੁਸ਼-ਅੱਪ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਬਣਾਓ

ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁਸ਼ ਅੱਪ ਕਾਊਂਟਰ ਫ੍ਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। AI ਪੋਜ਼ ਖੋਜ ਹਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਰਗਰਮ ਹੋ। ਪੁਸ਼ ਅੱਪ ਸਮਾਂ: AI ਐਪ ਬਲੌਕਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੱਖਦਾ ਹੈ: ਘੱਟ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਰੋ, ਹੋਰ ਹਿਲਾਓ, ਅਤੇ ਜਵਾਬਦੇਹ ਰਹੋ।

ਪੁਸ਼ਅੱਪਸ ਐਪ ਲੌਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੀਮਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ "ਸਿਰਫ਼ ਪੰਜ ਹੋਰ ਮਿੰਟ" ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਪੁਸ਼ ਅਤੇ ਪੋਸਟ ਉਹਨਾਂ ਮਿੰਟਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਪੁਸ਼ ਅੱਪ ਟਾਈਮ ਐਪ ਲੌਕ ਨਾਲ, ਹਰ ਰੈਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਿਉਂ ਪਸੰਦ ਆਵੇਗਾ

✅ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਐਪਸ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬੇਅੰਤ ਸਕ੍ਰੌਲਿੰਗ ਘਟਾਓ;
✅ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸੀਮਾ ਪੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਐਪ ਟਾਈਮ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁਸ਼ ਅੱਪ ਕਰੋ;
✅ ​​ਬਿਹਤਰ ਫੋਕਸ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ ਪੁਸ਼ ਟਾਈਮ ਐਪ ਬਲੌਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ;
✅ ​​ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪੁਸ਼ ਅੱਪ ਕਾਊਂਟਰ ਫ੍ਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨਾਲ ਰਿਪਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰੋ;
✅ ​​ਪੁਸ਼ ਅੱਪ ਐਪ ਲੌਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਜਵਾਬਦੇਹ ਰਹੋ;
✅ ਪੁਸ਼ ਅੱਪ ਟਾਈਮ ਐਪ ਲੌਕ ਨਿਯਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਾਧੂ ਮਿੰਟ ਕਮਾਓ;
✅ ਜਾਣੋ ਕਿ ਪੁਸ਼ ਅੱਪ ਟਾਈਮ ਐਪ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਐਪ ਕਦੋਂ ਲਾਕ ਹੈ;

ਫੋਕਸ, ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਆਦਤਾਂ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ

ਪੁਸ਼ ਅੱਪ ਟਾਈਮ: AI ਐਪ ਬਲੌਕਰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਐਪਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ, ਬਲਾਕਿੰਗ ਸਕ੍ਰੀਨ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ AI ਪੋਜ਼ ਖੋਜ ਨਾਲ ਪੁਸ਼-ਅੱਪ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਪਸ਼ਟ ਅਨੁਮਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੋਕਸ ਲਈ ਪੁਸ਼ ਟਾਈਮ ਐਪ ਬਲੌਕਰ, ਤੇਜ਼ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਪੁਸ਼ ਅੱਪ ਕਾਊਂਟਰ ਫ੍ਰੀ ਟੂਲ, ਜਾਂ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਸਕ੍ਰੌਲਿੰਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਪੁਸ਼ਅੱਪ ਐਪ ਲਾਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਪੁਸ਼ ਐਂਡ ਪੋਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤਰੀਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਪੁਸ਼ ਅੱਪ ਟਾਈਮ ਐਪ ਲਾਕ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮਾਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਮਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਪੁਸ਼ ਅੱਪ ਕਾਊਂਟਰ ਫ੍ਰੀ ਨਾਲ, ਹਰ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੁਸ਼ ਅੱਪ ਐਪ ਲਾਕ ਨਾਲ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਘੱਟ ਆਦੀ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

AccessibilityService API ਵਰਤੋਂ

ਇਹ ਐਪ AccessibilityService API ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਮੁੱਖ ਐਪ ਬਲਾਕਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਲਈ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਐਪ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਐਪ ਕਦੋਂ ਖੋਲ੍ਹੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚੁਣੀ ਹੋਈ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਪੂਰੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਬਲਾਕਿੰਗ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅਨੁਮਤੀ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਿਮਤੀ ਨਾਲ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ Android ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਇਸਨੂੰ ਅਯੋਗ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਐਪ ਡਿਵਾਈਸ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ, ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨਿਯੰਤਰਣਾਂ ਨੂੰ ਬਾਈਪਾਸ ਕਰਨ, ਨਿੱਜੀ ਸੁਨੇਹੇ ਪੜ੍ਹਨ, ਆਡੀਓ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਐਪ ਨੂੰ ਅਣਇੰਸਟੌਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ AccessibilityService ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਪੁਸ਼ ਅੱਪ ਟਾਈਮ ਅਪਾਹਜ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ ਟੂਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। AccessibilityService ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਦੱਸੇ ਗਏ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਯੋਗ ਫੋਕਸ, ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਕੰਟਰੋਲ, ਅਤੇ ਐਪ ਬਲਾਕਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।