Limber Step Guide

Limber Step Guide prowadzi Cię przez ustrukturyzowane programy rozciągania, wykorzystując przejrzyste karty ćwiczeń i wbudowany timer odliczający czas do każdej pozycji. Niezależnie od tego, czy pracujesz nad poranną elastycznością, czy odpoczywasz po długim dniu, aplikacja ułatwia organizację sesji i ułatwia jej śledzenie.

Każdy program jest podzielony na karty ćwiczeń, które zawierają nazwę ćwiczenia, docelową grupę mięśni i odliczanie czasu. Wykonuj pozycje w stałym tempie dzięki płynnym przejściom między kartami, które pozwalają skupić się na technice, a nie na żmudnym sterowaniu.

Aplikacja przechowuje wszystkie Twoje dane lokalnie na Twoim urządzeniu — nie jest wymagane konto ani połączenie z internetem.

Spersonalizuj swoje doświadczenie na ekranie Ustawień: wybierz widok kompaktowych wierszy, kart lub siatki do przeglądania programów, włącz lub wyłącz sprzężenie zwrotne i wybierz preferowany język wyświetlania.

Sesje całego ciała obejmują główne grupy mięśni, takie jak plecy, biodra, mięśnie dwugłowe uda, barki i łydki. Każde ćwiczenie zawiera zalecany czas trwania z widocznym odliczaniem, dzięki czemu zawsze wiesz, ile czasu pozostało do przejścia do następnej pozycji.

Interfejs wykorzystuje czyste ikony SVG i spójny styl wizualny, stworzony z myślą o czytelności. Po uruchomieniu wita Cię ekran powitalny przypominający maszynę do pisania, a puste stany korzystają z animacji pływającej, aby utrzymać dopracowane wrażenia, jeszcze zanim zaczniesz tworzyć historię swoich rutynowych czynności.