Easy Fast: Jejum Intermitente

Comece sua jornada de jejum intermitente com o Easy Fast — o aplicativo de jejum e rastreador de hábitos simples, sem anúncios e projetado para emagrecer com resultados duradouros.

Mais de 2,4 milhões de pessoas confiam no Easy Fast, avaliado com 4,9★ no Google Play.

Oi, eu sou o Sam. Sou um desenvolvedor independente e praticante de jejum há muito tempo.

Criei um rastreador de jejum que é simples, poderoso e privado. Sem anúncios invasivos, sem contas obrigatórias e sem mineração de dados. Apenas uma ferramenta para ajudar você a atingir suas metas de perda de peso e saúde.

Recursos principais (gratuitos para sempre)
O Easy Fast é um dos aplicativos de jejum gratuitos mais generosos da loja:
• Cronômetro de Jejum: Acompanhe jejuns diários populares como 16:8 e 18:6.
• Plano Flexi: Jejum aberto, sem limite de tempo. Você decide quando parar.
• Fases do Jejum: Acompanhe o status do seu corpo, da Cetose à Autofagia.
• Rastreador de Água: Registre sua ingestão de água e hidratação com lembretes inteligentes.
• Rastreamento de Peso: Monitore seu progresso de perda de peso ao longo do tempo.
• Editar Histórico: Esqueceu de apertar parar? Ajuste facilmente os horários de início e fim.
• Zero Anúncios e Sem Conta: Basta baixar e focar na sua saúde, não em fechar pop-ups.

Seja Pro (desbloqueie ferramentas avançadas e apoie um desenvolvedor independente)
• Planos Avançados: Desbloqueie OMAD (uma refeição por dia), 20:4, programas semana a semana e jejuns prolongados — ajustados à sua meta de emagrecimento.
• Dicas de Especialista por Fase: Respostas práticas em cada fase — quanto tempo duram as ondas de fome, quais bebidas quebram o jejum e se uma única mordida estraga tudo.
• Widgets e Wear OS: Acompanhe seu jejum na tela inicial e no relógio com um bloco de progresso e uma complicação para o mostrador.
• Acompanhamento Completo: Registre medidas corporais, eletrólitos, cetonas e glicose.
• Sincronização e Backup na Nuvem: Mantenha seu histórico de jejum seguro em todos os seus dispositivos.

Por que escolher o Easy Fast?
• Amigável à Bateria: Um modo escuro preto real que economiza bateria.
• Privacidade em Primeiro Lugar: Seus dados nunca são vendidos. A sincronização na nuvem é totalmente opcional.
• Confiança da Comunidade: Junte-se a milhões de praticantes de jejum que usam o aplicativo mais respeitoso da loja.

Seja você um iniciante começando o 16:8 para emagrecer ou um veterano em busca de um cronômetro limpo e sem anúncios, o Easy Fast é a ferramenta para você. Baixe hoje o rastreador de jejum intermitente grátis definitivo.

O Easy Fast é uma ferramenta de jejum intermitente e não substitui o aconselhamento médico profissional.