MyFitnessPal: Diário alimentar

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Sobre este app

Atinja suas metas de nutrição, calorias, macronutrientes e fitness com o MyFitnessPal. O MyFitnessPal é um monitor completo de nutrição e fitness, com tudo para você atingir suas metas. Macronutrientes, calorias, alimentos e treinos – monitore tudo em um só lugar.

Melhore seus hábitos de fitness e alimentação. O MyFitnessPal faz o monitoramento simples de calorias, inspiração alimentar exclusiva, ferramentas de monitoramento de fitness, orientação especializada e muito mais. Logo você saberá por que o MyFitnessPal é o aplicativo número 1 do mundo para monitoramento de nutrição e alimentos e já foi destaque em publicações globais importantes. Baixe nosso aplicativo de saúde e nutrição e inicie hoje mesmo uma avaliação grátis do MyFitnessPal Premium.

O MyFitnessPal é mais do que um monitor de calorias e diário alimentar. Monitore seu progresso em saúde e fitness no aplicativo e receba insights personalizados sobre nutrição para orientar suas escolhas.

RECURSOS DO MYFITNESSPAL

Food Tracker – monitore calorias e macronutrientes
■ Monitoramento facilitado dos alimentos. Registre rapidamente suas refeições ao longo do dia com base em mais de 20,5 milhões de alimentos (incluindo pratos de restaurantes) de um dos maiores bancos de dados de alimentos disponíveis
■ O monitor de macros mostra suas proporções de carboidratos, gordura e proteína — sem a necessidade de um app separado! Defina metas personalizadas para macros, proteínas, sódio, fibras e muito mais
■ Certifique-se de se manter hidratado com o nosso monitor de água

Fitness — monitore os treinos, o peso e o progresso
■ Monitor de atividades – adicione treinos e passos com o monitor de fitness integrado
■ Veja seu progresso em fitness – veja um resumo simples ou analise os detalhes da sua dieta e macronutrientes
■ Exercite-se e conte calorias – veja como seus treinos, fitness e dieta afetam as metas calóricas diárias

Seus objetivos, seu jeito
■ Personalize suas metas de saúde e fitness – perda de peso, ganho de peso, manutenção de peso, nutrição e fitness
■ Painéis personalizados – suas estatísticas de fitness, saúde e dieta, tudo em um só lugar para você ver e monitorar facilmente seu progresso
■ Adicione suas refeições e receitas – salve receitas e refeições para registro rápido
■ Vincule mais de 40 apps e aparelhos – de relógios inteligentes, monitores de fitness e outros apps de saúde e fitness, monitore sua ingestão e atividade por meio de seu relógio com o WearOS
■ Conecte-se – encontre amigos e motivação nos nossos fóruns ativos do MyFitnessPal
■ Monitoramento de carboidratos – monitore sua dieta de baixo carboidrato ou cetogênica

Premium
■ Alcance suas metas com o leitor de código de barras, jejum intermitente e insights personalizados sobre nutrição
■ Personalize seus macronutrientes e defina metas personalizadas
■ Faça o registro de alimentos sem anúncios


O MyFitnessPal é o principal aplicativo de saúde e nutrição para você entender seus hábitos alimentares, monitorar sua dieta e atingir suas metas de saúde.

Baixe hoje e inicie uma avaliação grátis do plano Premium

Veja nossos termos e condições e política de privacidade:
https://www.myfitnesspal.com/terms-of-service
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Contador de macros e calorias
Atualizado em
3 de out. de 2026

Segurança dos dados

Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
  • Este app pode compartilhar estes tipos de dados com terceiros
    Local, Informações pessoais e Identificadores do dispositivo e outros IDs
  • Este app pode coletar estes tipos de dados
    Local, Informações pessoais e mais 6
  • Os dados são criptografados em trânsito
  • Você pode solicitar a exclusão dos dados

Classificações e resenhas

2,83 mi avaliações
Giovanni Leal
5 de fevereiro de 2025
Muito melhor que a concorrência. Base de dados robusta, sem poluição visual, sem anúncios excessivos. Um espetáculo de app. Única coisa que falta é permitir que reiniciemos o progresso sem ter que excluir a conta e criar uma nova, mas até isso é mais prático que usar os apps da concorrência.
Essa avaliação foi marcada como útil por 122 pessoas
Você achou isso útil?
MyFitnessPal, Inc.
5 de fevereiro de 2025
Agradecemos suas amáveis palavras e ficamos felizes em saber que você está gostando de tudo o que o MyFitnessPal tem a oferecer! Seu apoio significa muito para nós.
Thamires Yasmin
8 de setembro de 2026
A nova interface piorou muito a experiência. O grande diferencial do app sempre foi a simplicidade e a visualização rápida de todas as refeições sem precisar clicar uma por uma. Agora ele ficou igual a qualquer outro app genérico, mais poluído e menos prático. Sugiro que deem a opção de escolher entre a interface antiga e a nova, ou que mesclem o melhor das duas. Essa atualização foi um retrocesso.
Essa avaliação foi marcada como útil por 8 pessoas
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MyFitnessPal, Inc.
8 de setembro de 2026
Agradecemos por compartilhar suas impressões sobre a nova interface. Seu feedback é valioso e será repassado à nossa equipe. Se você estiver enfrentando algum problema com o app, entre em contato com nossa equipe de suporte pelo e-mail support@myfitnesspal.com. Esperamos que, com o tempo, você possa encontrar aspectos positivos na atualização.
Margarida Ferreira
31 de agosto de 2026
Podia ser uma excelente app pela excelente base de dados e scan, mas (há 1 ano pelo menos) q dá totais errados. Só o total de calorias é correcto. Os valores das macros (que sao tão ou mais importante) são sempre errados), tornando a aplicação inútil. as vezes fico com pena das pessoas que a usam e nao se apercebem disso Agosto 2026: com a nova interface 1000x pior (só da para apagar 1item de cada vez, etc). se pudesse dar -5 dava
Essa avaliação foi marcada como útil por 6 pessoas
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MyFitnessPal, Inc.
31 de agosto de 2026
Agradecemos por compartilhar suas preocupações. Sua opinião é essencial para nós. Vamos verificar os totais de macros e a nova interface para garantir que estejam funcionando corretamente. Se você estiver enfrentando algum problema, entre em contato com nossa equipe de suporte em support@myfitnesspal.com. Estamos aqui para ajudar!

O que há de novo

Seja para registrar o lanche saudável da tarde, sua primeira corrida em semanas ou seu melhor peso em anos, sabemos que você confia no bom funcionamento do MyFitnessPal.

Por isso, esta versão vem com muitas correções de bugs, atualizações no desempenho e o aprimoramento da confiabilidade - tudo para estarmos com você durante toda a sua jornada de saúde.