„Cei Trei Recunoscători” este un obicei simplu de scriere zilnică în jurnal, construit în jurul unei singure idei: scrie trei lucruri pentru care ești recunoscător în fiecare zi, nici mai mult, nici mai puțin.
Nu trebuie să creezi un cont, nici date trimise nicăieri și nimic pentru care să plătești. Tot ce scrii rămâne pe dispozitivul tău.
În fiecare zi deschizi aplicația și adaugi cele trei intrări. Odată ce toate trei sunt incluse, ziua este marcată ca finalizată. Dacă ratezi o zi, seria ta se resetează - un imbold ușor pentru a rămâne consecvent fără a fi pedepsit. Revino la orice intrare anterioară pentru a citi ce ai scris și a-ți aminti ce a contat pentru tine atunci.
Aplicația urmărește seria ta actuală și cea mai lungă serie, astfel încât să poți vedea cum se dezvoltă obiceiul în timp. O reamintire poate fi programată pentru a te anunța la ora care se potrivește cel mai bine rutinei tale.
Setările îți permit să alegi formatul de oră preferat, formatul de dată, prima zi a săptămânii și fila implicită în care se deschide aplicația. Totul se adaptează la modul în care îți place să lucrezi.
Fără reclame, fără abonamente, fără înscriere. Doar un loc liniștit pentru a reflecta în fiecare dimineață sau seară.
Un jurnal zilnic de recunoștință — notează trei lucruri pentru care ești recunoscător, în fiecare zi.
Ultima actualizare
13 sept. 2026