Supple Motion Flow

Supple Motion Flow este o aplicație de stretching ghidată, concepută pentru oricine dorește să-și construiască un obicei zilnic de flexibilitate, fără aglomerația conturilor, abonamentelor sau conexiunilor la internet.

Fiecare sesiune este structurată ca o serie de cărți cu poziții. Fiecare carte prezintă instrucțiuni vizuale clare pentru stretching, împreună cu un cronometru care trece automat la următorul exercițiu atunci când expiră. Parcurgi rutina într-un ritm constant, fără a fi nevoie să atingi nimic.

Aplicația este livrată cu rutine predefinite care acoperă stretching-uri la trezirea dimineții, secvențe de relaxare la sfârșitul zilei și sesiuni specifice pentru zone comune, cum ar fi șoldurile, umerii și mușchii ischiogambieri. Totul rulează offline. Nicio dată nu părăsește dispozitivul.

Setările îți permit să ajustezi dimensiunea fontului pentru a se potrivi confortului tău de citire și să activezi sau să dezactivezi feedback-ul haptic. Interfața acceptă teme luminoase, întunecate și potrivite pentru sistem.

Nu este necesară înregistrare, nu există un paywall și nu este necesar un cont. Deschide aplicația și începe să te miști.